2023.2.14

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，又是一個(gè)睡到自然醒的早晨，感謝我很健康，感謝我的老父親很健康，家里的其他人都很健康，是健康的犒賞讓我存活于世；

2、我十分開(kāi)心，我早起第一念是：清理，清理，清理。無(wú)論什么想法、思考和行動(dòng)都做清理，讓自己放下放松，輕松愉快地過(guò)每一天；

3、我十分感謝，上午陪伴了一位姐妹，陪伴的過(guò)程其實(shí)是一次自我梳理和完善的過(guò)程，并不僅僅是陪伴他人，更重要的是陪伴自己，好感恩有機(jī)會(huì)陪伴人，好感恩自己選擇了做陪伴人的工作；

4、我十分感謝，有電飯鍋預(yù)約了米飯，回來(lái)很順暢地就做好的午飯，我們吃的很滿足；

5、我十分感謝，今天過(guò)了一個(gè)非常值得紀(jì)念的節(jié)日，我有跟隨心意做決定，我有聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音沒(méi)有勉強(qiáng)自己，越來(lái)越能感知到自己的心意并付出行動(dòng)了；

6、我十分感謝今天去的商場(chǎng)，我體驗(yàn)了想買和決定買的關(guān)系，以及內(nèi)心的感受，我知足了；

7、我十分感謝胖東來(lái)廣場(chǎng)給到我的美好體驗(yàn)，不僅有好的產(chǎn)品，更為重要的是超一流的服務(wù)，讓我有很多的啟發(fā)和領(lǐng)悟，人是第一重要的，其次才是別的；

8、我十分感謝女兒，有女兒的陪伴我做事情猶豫的時(shí)候有人商量，女兒的建議總是能支持到我，有女兒真好；

9、我十分感謝兒子，及時(shí)給我回應(yīng)收到寄給他的被子，今天晚上兒子就不用挨凍了，當(dāng)媽的心被撫慰了，這一次即使女兒提醒了，我兒子依然還是第二天就說(shuō)讓寄東西，這次我沒(méi)有任何的負(fù)面情緒，只是心疼兒子，有兒子真好；

10、我十分感謝老父親，今天跟父親的談話，我也表達(dá)了自己的想法和感受，說(shuō)到父親的心里了。這樣跟父親的互動(dòng)是我期待的，感謝老父親讓我有機(jī)會(huì)可以用不同的方式跟他互動(dòng)，有父親可以聊天真好。

其實(shí)我想說(shuō)的是，無(wú)論經(jīng)歷什么事情，家人健康和和睦相處最重要，愛(ài)自己關(guān)注自己的需求和感受最重要。

我想在這個(gè)特殊的日子里對(duì)自己說(shuō)，請(qǐng)珍惜活著的每一天，好好地愛(ài)自己，好好地愛(ài)家人，愛(ài)是一切的根源。愛(ài)是解決所有問(wèn)題的良藥。

感謝，感謝，感謝！感謝每一個(gè)跟家人和睦相處的日子。

感恩，感恩，感恩！感恩有很多伙伴陪著一起成長(zhǎng)。