今天是什么日子
起床：4:15
就寢：22:02
天氣：多云，中度污染，溫度0-6℃，日出時間7:10
心情：心情很好，控制自己的欲望，選擇生活必需的最低要求，我們也可以的，向柳比歇夫?qū)W習(xí)，追求內(nèi)心世界的豐富而非向外部索取，每天的時間和注意力都是我們最寶貴的資源，我們應(yīng)該將之用在最重要的事情上，投資在正確的事情上，而不是追求外部欲望上。
這個世界上的資源對于必需品來說，永遠(yuǎn)是夠用的；但對于欲望來說，永遠(yuǎn)是不夠的，所以古人創(chuàng)造了一個很深刻的詞語“欲壑難填”，欲望就像深淵溝壑一樣難以填滿；又創(chuàng)造了一個“人心不足蛇吞象”來形容欲望的無止境；只有不斷的追求內(nèi)心世界的真實(shí)想法，我們才能明白人生的意義，起碼是屬于我們自己的人生的意義。
紀(jì)念日：購買了余劍鋒的《行為經(jīng)濟(jì)學(xué)》課程，清華五道口金融學(xué)院，號稱金融界的黃埔軍校，我也享受一把清華金融才子的課程，并且很便宜。我覺得便宜與貴只是相對的，如果你真的能學(xué)到東西，并且在生活和工作中應(yīng)用到了，收獲了，改變了自己的思考和行為模式，那么無論多少錢都是便宜的；如果只是購買了課程，沒有學(xué)習(xí)，甚至是學(xué)習(xí)了，不僅花費(fèi)了金錢，還浪費(fèi)了大量的時間與注意力，精力，但是對生活和工作沒有幫助，也沒有改變自己的思考模式和行為模式，那么即便只是花了一塊錢那也是昂貴的代價。
無論是課程也好，書籍也罷，重要的是以自己為中心，解決自己在生活和工作中的問題，如果能解決一些問題，給我們帶了一些改變，無論是思想上的還是行動上的，那都是有收獲的；如果不能，那我們可以快速瀏覽，可以跳讀，可以略讀，不要覺得書上的東西必須看懂，記住，那是以知識為中心的學(xué)習(xí)方法，而不是以自我為中心的學(xué)習(xí)方法。
我們閱讀也好，通過音頻，視頻學(xué)習(xí)也罷，只需要對自己負(fù)責(zé)，通過閱讀，通過學(xué)習(xí)，我們能改變什么？能與我們的生活工作產(chǎn)生哪些聯(lián)系？帶來什么樣的改變？需要將看到的聽到的與自己的經(jīng)歷，閱歷，舊識聯(lián)系起來，知道如何在今后的生活工作中應(yīng)用，這才是我們閱讀和學(xué)習(xí)的目的。
付費(fèi)的課程不用多，把每一個課程都學(xué)好就夠了，不要產(chǎn)生知識焦慮，而是以自己為中心，讓知識澆灌我們成長。以知識為中心就容易產(chǎn)生知識焦慮，還有很多東西我不知道，還有很多知識我沒記住，還有很多課程我沒學(xué)習(xí)；以自己為中心就比較從容了，今天我又知道了一個新概念，今天我又實(shí)踐了一個新技能，今天我又改變了一個舊思維，每時每刻都是新的自己，每分每秒都在變得更好。這兩種不同的狀態(tài)形成了兩種不同的循環(huán)，前者是負(fù)循環(huán)，讓我們越來越焦慮；后者是正循環(huán)，讓我們越來越自信，越來越從容。
以自我為中心的學(xué)習(xí)畢竟是新思想，新行動，新習(xí)慣，想要替代我們已經(jīng)培養(yǎng)幾十年的根深蒂固的以知識為中心的學(xué)習(xí)方法任重道遠(yuǎn)，但只要平時注意刻意練習(xí)，我終將養(yǎng)成以自己為中心的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：4點(diǎn)30分前起床 最少265天；2/265
2.跑步：慢跑最少2200公里；13/2200
3.寫作：晨間日記最少300日；3/300
4.讀書筆記52篇；0/52
5.見感思行知識卡片100張；0/100
6.閱讀：紙書60本；電子書15本；1/60
7.閱讀紙書40頁最少220天；1/220
8.每天用英語15分鐘；300天。2/300
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里：1個番茄鐘
2.閱讀紙書40頁 ：2個番茄鐘
3.寫作 晨間日記D463:2個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.購買余劍鋒的《行為經(jīng)濟(jì)學(xué)》課程，并且認(rèn)真學(xué)習(xí)；
2.連續(xù)閱讀《rich dad poor dad》40分鐘，提升了閱讀英文原版書籍的能力；
3.聽完了羅振宇的“時間的朋友”跨年演講，中國的財富73%還是通過人們辛勤勞動獲得的，只有27%是通過投資理財，以錢生錢增值的，這個比例太小了，因此我們的投資理財還有很大的空間。
財務(wù)檢視
購買了海螺水泥100股，55.36元；方大碳素100股，12.37元；民生銀行100股，6.37元。這是定投的策略，海螺是根據(jù)凈資產(chǎn)收益率＞20%選擇的；方大碳素是根據(jù)行業(yè)領(lǐng)先水平，擁有護(hù)城河和現(xiàn)金流選擇的；民生銀行是根據(jù)市凈率低于1選擇，原則是約翰.鄧普頓的逆向投資，便宜貨獵手；目前來看，海螺水泥的投資收益最高；可以觀察一下華新水泥，比較一下和海螺誰更有潛力和空間。
沒有購買啟迪桑德的股票了，明知是個坑，再往下跳就是傻了，其實(shí)更應(yīng)該做的是將啟迪環(huán)境的股票換了，但又不甘心，又抱有幻想，幻想著它能重回巔峰。仔細(xì)的觀察一下再看看，從長期投資來說，暫時還不用將啟迪環(huán)境的錢抽出，不過從資金的利用效率來看，啟迪環(huán)境的資金利用率明顯是低的，并且還有時間成本和機(jī)會成本，這些都是需要考慮的因素，我因持有啟迪環(huán)境帶來虧損，影響了我購買優(yōu)質(zhì)股票賺錢的時間成本，也損失因此措施持有優(yōu)質(zhì)股票的機(jī)會成本，如果通過放棄這部分不切實(shí)際的幻想，接受2萬元的損失，我能否通過用這部分資金購買優(yōu)質(zhì)股票賺回在啟迪環(huán)境上損失的2萬元錢呢？我想大概率是可以的，那么通過比較，通過主動選擇，我是可以做出更好的選擇的，起碼選擇在海螺水泥上，或者在華新水泥上的機(jī)會就比在啟迪環(huán)境上的機(jī)會大。
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《認(rèn)知升級》學(xué)校教育，環(huán)境對智商的影響，和我現(xiàn)在的生活和工作有關(guān)系嗎？有，大兒子六歲了，馬上要上小學(xué)了，小兒子3歲了，也將開始幼兒園的生活，越早接受教育，智商的提高越明顯，同時不同的家庭環(huán)境對孩子的影響也巨大，家里必須有很多書，家長還必須給孩子讀更多的故事，讓孩子接觸更多的詞匯，這對孩子后期的發(fā)展至關(guān)重要。
在這一點(diǎn)上妻子做的很好，我卻經(jīng)常拖后腿，埋怨妻子給孩子買書太多了，只看到了金錢的支出，沒有清晰的認(rèn)識到這對孩子的整個人生都是大有幫助的，并且不僅影響到孩子的整個人生，也影響到我們今后的整個人生，孩子好了，孩子優(yōu)秀了，我們今后的日子也將更加安穩(wěn)與幸福。
同時在今后的家庭生活中，在今后的兒子的教育中，盡可能的多抽出時間來給孩子讀故事，讓孩子接觸更多的詞匯，盡早培養(yǎng)孩子的主動思考的能力，在閱讀故事的過程中不斷的提問，不斷的溝通交流，讓孩子表達(dá)自己的想法，讓孩子構(gòu)建自己的故事，要互動，而不是被動的灌輸，要思考，要主動選擇，而不是被動的接受。
其實(shí)很多知識，我們以為和自己沒有關(guān)系才是最大的錯誤，我們必須首先假裝與自己有關(guān)系，努力尋找與自己生活工作的連接點(diǎn)，這樣才能更好的收獲。
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習(xí)慣打卡
