嗨

你來了

成長路上與你相伴，是我最大的幸運

打我記事起，我就知道，我長得很丑。

我已經(jīng)記不清我媽說過多少次“咱家就你長的最丑”。我們?nèi)叶际请p眼皮兒大眼睛，只有我是單眼皮兒小眼睛。

這句話在我心里形成了一個烙印——我很丑。

上初中以后，青春期的女孩都關(guān)注自己的樣貌，但是因為“我很丑”，在班里我不好意思和同學聊天，每天低頭學習，總是冷冰冰的，走路也總是貼邊走。

前幾天和初中同學聯(lián)系上，聊起這件事，他們都以為我是眼睛長在腦袋上瞧不起他們。

說白了，那哪是瞧不起他們，我是瞧不起我自己。

上高中的時候，有一次，兩個和我年齡相仿的親戚在我家玩，聊到興起時，我們哈哈大笑。我媽走進來看了我一眼，說了一句：“你看你那丑樣吧？”

我當時就懵逼了，當著兩個親戚的面，直接淚奔。

“自卑”的種子越種越深，從此，我更將自己“雪藏”了。

2005年，上大學了，我們都有了手機，我和同學在班里玩自拍，一個男生看到說了一句“瞧你那樣吧！”

我的眼淚控制不住的嘩嘩往下流，甚至怨恨自己長的丑還作妖，為什么這么沒有自知之明。

男同學趕緊道歉，說是開玩笑，別當真。

我知道，那是我心里有傷，只是他不小心戳到了而已。

我和陳先生是在2009年認識，當時我們兩個都是大四，他在青島，我在泰安。

我并不看好這段感情，我一直問他“我長得這么丑”，你喜歡我什么呀。

但是，不論我怎樣質(zhì)疑，他都堅持如一。

“長得丑”就好像是一個定海神針一樣，扎在我的心里。陳先生卻像孫悟空一樣將它收服，拯救了我。

從開始談戀愛一直到現(xiàn)在，他總是毫不吝嗇的夸贊我，說我皮膚好，長得漂亮，善良，積極……。總之，在他眼里，我有很多優(yōu)點，甚至我自己都不曾發(fā)現(xiàn)。

在他的浸潤下，自卑的烙印慢慢變得越來越淺，直至消失。再加上學習了心理學，讀的書越來越多，不斷地自我成長，我越來越明白，應該怎樣去愛自己，怎樣去接納自己，我也越來越多的發(fā)現(xiàn)自己身上的亮點，變得越來越自信。

現(xiàn)在能在文章中剖析自己，并分享給大家，顯然我已經(jīng)放下這件事。

其實，我和我媽討論過這件事，她并不知道那句話對我的殺傷力。

她曾作為“自尊殺手”帶給我那么痛的傷，但是我并沒有因此便恨她，相反，我很愛她，我愛她給我提供這樣寶貴的經(jīng)歷，使我有機會更深入地探索自己，重新發(fā)現(xiàn)自己。

簡單的說，“自卑”是對自己價值、能力、樣貌等的貶低，“自尊”則是對以上方面的肯定。

有時候，自卑的人反而有極強的自尊，類似通過補償，用某一方面的“強”來彌補另一方面的“弱”。

比如，我在樣貌上不討家長歡喜，那么我就努力學習取得好成績討家長歡心。在考大學之前，我并不明白學習是為了什么，我只知道要考好成績讓我媽高興。

但是這樣的彌補，有時候卻喪失了它本身該有的意義。比如學習是為了提升自己，而不是為了取悅他人。

所以，父母們在對孩子說話的時候，一定要注意言辭，尤其不能長期對孩子負面評價。

“三人成虎”，說的多了久了，負面的評價也就成了“真的”，那會化作尖針扎在孩子心里，在成長路上一直隱隱作痛。

對外貌的負面評價，會讓孩子對自己的樣貌不自信，在人際交往時便不能自在；

對能力、價值的負面評價，會讓孩子覺得自己能力不行，產(chǎn)生很深的無力感，在成長過程中不能去積極探索。

對于年幼的孩子來說，他人的評價是自我認知的一個重要來源。

作為對孩子一生最有影響的人，父母在孩子年幼時給他們性格貼上什么樣的標簽，將極大影響孩子對自己的認知，甚至影響到孩子未來變成什么樣的人。

當然，隨著情境的變化和孩子成長經(jīng)驗的增加，他們會試圖去做調(diào)整或重新認知這些負面評價，但是探索成長的過程并不輕松。

發(fā)現(xiàn)問題→自我懷疑→嘗試解決→給予自我肯定→受挫動搖→再次否定自我→繼續(xù)成長→再次肯定→最后確定

這個過程可謂是痛苦和艱難的，而且時常會反復。

如果我們能避免對孩子使用負面的標簽，對他們表現(xiàn)出的優(yōu)點和正面品質(zhì)及時給予贊賞，那么孩子就更能發(fā)展出健康的自尊，保證以后的人生路積極且快樂了。

愛孩子，就給她無條件的愛，贊賞肯定，幫她建立健康的自尊吧！

從小到大，父母對你說的哪些話，給你帶來深刻影響，歡迎留言分享哦！

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我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權(quán)行動，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。

作者：良耳 ? ? 來源：良耳說

山東妹子在北京，北師大教育學碩士畢業(yè)，

一直走在兒童早期教育和心靈成長的路上，

現(xiàn)在是雙向養(yǎng)育踐行導師、心理咨詢師、

沙盤咨詢師、禪繞畫分享者、兒童情商指導師

愿意和你分享養(yǎng)育、成長和禪繞的點滴