扯淡“焦慮”：
沒(méi)有能力再往前面走，也沒(méi)有余地往后退，原地踏步又心不甘，這就是所謂的焦慮。
以后再焦慮就對(duì)自己說(shuō)：屁焦慮，努力去吧(*￣m￣)。既然還有不甘，焦慮沒(méi)任何用處。
今天接觸到一個(gè)詞，臨界知識(shí)。能夠運(yùn)用到多個(gè)領(lǐng)域的重要而基本的知識(shí)。
我們可以把刻苦攻讀的人（一部分人）稱(chēng)之為分為陷進(jìn)低水平勤奮陷阱的人。事實(shí)上，我們身邊是有一些這樣的人…平時(shí)那么勤奮最后怎么也不出成績(jī)。
獲取知識(shí)的重要來(lái)源是讀書(shū)，讀書(shū)可以讓我們獲取信息和提高理解力。
有些人就是特別厲害，學(xué)習(xí)的效率特別高。原因是他們獲得'的知識(shí)是靠理解后靈活運(yùn)用了的。還有一些知識(shí)能深刻到可以改變我們的行為，這就是發(fā)現(xiàn)了臨界知識(shí)并把它運(yùn)用到自己的生活當(dāng)中了。
所以我們可以把學(xué)習(xí)分解為以下幾個(gè)步驟，：1、信息的獲??；2、將信息轉(zhuǎn)化為理解力；3、用得到的知識(shí)通過(guò)理解來(lái)指導(dǎo)我們的行動(dòng)。
我對(duì)臨界知識(shí)的定義還不是很了解。
首先做事重質(zhì)而后再重量。
有時(shí)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)事情越來(lái)越糟了，如果不是太快就是這事已經(jīng)超出你自己的能力范圍了。
提升自身能力就要靠臨界知識(shí)( ??ε?? )
反正沒(méi)弄明白。還是看看思維導(dǎo)圖吧。
昨天說(shuō)過(guò)要畫(huà)出一幅思維導(dǎo)圖。也不知道是不是這個(gè)樣子的。
思維導(dǎo)圖確實(shí)可以理清思路。后來(lái)我又把我最近的想法畫(huà)了一下。感覺(jué)有些東西可以聯(lián)通。是可以理清以前亂糟糟的一團(tuán)的思路。不管畫(huà)的對(duì)于否，能理清思路的就是正理。剛剛又推薦給了朋友。
今晨吃了面包，午餐吃了自制的粥和西洋參三七花。晚餐蘿卜海帶，葛粉，面包。血壓，早126/77心跳82有一個(gè)早博。
