2016-10-07?麥子?

從錯峰生活聊到讀書筆記

這是麥子的第67篇原創(chuàng)文章

（全文1500字，閱讀大約需要5分鐘）

又過了一周，這一周是國慶假期，大家都放假出去玩了嗎？麥子是沒有出去玩，一是因為感冒了，二是因為醫(yī)生的休息時間太短了，也去不了多遠，只在城市周圍的幾個小景點去了一下，然后主要的時間就是休息了?？戳撕脦撞坷想娪?，比如李安的“父親三部曲”以及《末代皇帝》，當然還有好幾本書！

今天主要是想談談關(guān)于錯峰生活的一些看法，什么是錯峰生活，簡單的說，就是錯開高峰期的生活，最近的例子，就是你是否會選擇不在國慶節(jié)這個出行高峰去玩。我們來分析一下為什么大家都愿意在這樣一些擁堵的時候出去玩，主要原因可分為客觀因素和主觀因素兩大塊。先說客觀因素：1.國家統(tǒng)一假期，這對于很多體制內(nèi)或者參照國家假期條例的事業(yè)單位、企業(yè)，由于平時幾乎沒有什么長假可以休，所以每到這一時候，世界那么大我想去看看的心就總是想跑出去透透氣；2.什么免過路費啊、景點門票減價啊之類的促進作用。主觀因素：1.大家假期都出去玩了我也應該去；2.家人孩子只有這個時間休息，我得陪他們?nèi)ネ饷孓D(zhuǎn)轉(zhuǎn)；3.國家制定了這么一個假期，就是應該去旅游的。

從上面一些原因我們可以看到，有一部分是妥協(xié)的結(jié)果，但很多的原因其實是一些思維固化和沒有深入思考導致的一些慣性行為，我們沒有去思考做這件事的真正動機和成本效率，其實本質(zhì)原因是一些從眾心理導致的非理性行為。你想啊，擁堵的時間成本，消費的人為提升，再加上因此作出決策的精力成本，這一切算下來其實這是一場不劃算的交易。那如果我們認識到這些，調(diào)整心態(tài)以后，眼前的光景就會完全不同了。

其實生活中也有很多事兒可以這樣思考，麥子是比較規(guī)律的早睡早起族，用早起來倒逼早睡，用早睡來錯峰生活，在小城市可能這些不夠明顯，但在大城市，這樣的錯峰行為給你帶來的便捷可是之前你想象不到的，我們來梳理一下這樣做的優(yōu)勢是什么：

1.早起以后你會擁有一整塊屬于自己的時間和空間來做自己喜歡做的事兒，不用擔心白天被打擾和被碎片，并且可以提前做出細致的日程；

2.早起以后你有充足的時間來吃早點和通勤，心情不再焦躁，避免擁堵；

3.早起以后你可以抽出時間來運動了，強身健體，并且本身早睡早起這一行為也符合長壽的秘訣之一；

4.早起倒逼的早睡能讓你對時間的使用更加敏感，減少在床上無意義的刷手機時間，增加時間的使用效率；

5.早睡早起能讓你形成規(guī)律的作息，不再沖動消費時間和精力。

列了那么多，理解的朋友自然就能理解了，不想做的事兒總有千萬種理由，總之，我是看到非常多的有成就的人都有這樣的一個習慣，分析下來確實有理。

說到這里又接著說到關(guān)于那個老生常談的問題了，知道許多道理，卻依然過不好一生。很多事兒，我們都懂，當就是行動不起來，這么說吧，還是拿自己來舉例，麥子喜歡閱讀各種各樣的書，量也算大，當回過頭來思考自己的閱讀經(jīng)歷的時候，我會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，那就是從最開始注重細致注重質(zhì)量到廣泛注重數(shù)量，現(xiàn)在又回到了一個注重質(zhì)量的階段，其實這是有原因的，最開始的注重質(zhì)量是因為信息渠道不夠廣再加上良好的閱讀習慣沒有形成，后面的注重數(shù)量是因為開始覺得應該有一個量變到質(zhì)變的過程，這個質(zhì)變確實是有，但是泡沫成分會比較大，然后又回到了注重質(zhì)量，是真正開始加速質(zhì)變的時期了。其實代表性的行為就是讀書筆記的記錄和整理，很小的時候老師就開始硬性要求我們寫讀書筆記，那個時候是排斥的，因為這是一個不那么有趣的新鮮事物把你快樂的游戲時間擠壓了，現(xiàn)在回想下來，其實也是一個延遲滿足感的例子了，我們習慣于做之前重復的事兒，美其名曰努力，認真，其實也只是一個假裝看起來很努力的例子。真正有用的，是做好你每一本書的讀書筆記，并做好收集整理便于查找，這才是雖然慢和不舒服，但卻更為正確的閱讀方式。回到前面那句，也就是當自己經(jīng)歷了一些、積累了一些經(jīng)驗以后，道理才開始內(nèi)化成為你的行動，打個比方，如果突然有人告訴你一個武功秘籍，在你內(nèi)力不夠的時候，強行修煉容易走火入魔。

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