結(jié)婚之后很少露面的湯唯，12月1日在社交軟件Instagram上曬出了一張圖，配文：“荷花膏，我的嬰兒時期，現(xiàn)在給summer嘗嘗?！?/b>
此圖一出，北方小伙伴樂了：白白的，方方的，難道不是香皂？
小栗子一眼就認出來了，荷花糕！也是我的小時候！#糕還是膏？女神，我相信你是筆誤#
荷花糕是杭州的傳統(tǒng)點心，70后80后肯定都吃過，小寶寶斷奶之后，家里人都會買荷花糕當(dāng)輔食。
作家李杭育就專門寫過荷花糕呢：
從前咱們江南人家的孩子，恐怕個個都是吃荷花糕長大的。從母親那里斷了奶，一時又嚼不動米飯，這一年半年里，荷花糕就是他們的主食。用點熱水，泡成糊狀，一匙一匙地喂來，讓我們咽下肚里。
湯唯是杭州人，想必也是吃荷花糕長大的。
不過，現(xiàn)在嬰幼兒食品選擇越來越多，別說北方人，很多杭州土生土長的年輕媽媽，都沒吃過荷花糕呢。
湯唯這一曬，不僅勾起了很多人的回憶，還給荷花糕打了一波免費廣告呢！這不有人看了新聞馬上淘寶下單了。惹得小栗子也想買來嘗嘗呢。
可是，小栗子今天不是來懷舊的，而是想借此機會提醒各位媽媽：第一口輔食吃荷花糕，可能是錯的！
1。寶寶第一口輔食強調(diào)高鐵
足月健康寶寶出生時，從媽媽體內(nèi)帶來了可以滿足自己4-6個月成長所需的鐵。出生后4-6個月開始，鐵儲備量開始不足，要及時添加富含鐵元素的輔食，保障寶貝健康生長發(fā)育。
所以，第一口輔食強調(diào)高鐵，強化了鐵的高鐵米粉是比較方便的選擇；傳統(tǒng)的荷花糕主要成分是米，真的不能算高鐵。
如果要吃，請一定要注意及時添加紅肉、肝臟等富含鐵的食物。
2。沒有任何添加≠更適合寶寶
一聽到『添加劑』三個字，大家就皺眉頭，尤其是寶寶吃的，『無添加』更成了媽媽們的首選。
但大家可能對『添加劑』和『無添加』都有點誤會。
誤會1：不含任何添加劑，所以比其他品牌更優(yōu)質(zhì)
這只是一種商業(yè)宣傳的手段罷了，讓人們誤解只有我的產(chǎn)品不含某種添加劑，其他品牌含有，有不當(dāng)競爭之嫌。
比如，巴氏殺菌的酸奶，在適當(dāng)?shù)膬Υ鏃l件下完全可以達到半年以上的保質(zhì)期。哪個商家會多此一舉，多花一份防腐劑的錢？說自己“不添加防腐劑”，其實是一種有心誤導(dǎo)的“廢話”。
誤會2：沒有添加劑的食品一定更安全
其實，在很多情況下，如果沒有合適的添加劑，加工食品只會更不安全。
比如果脯蜜餞、醬菜腌肉，如果沒有糖和鹽這兩種“天然防腐劑”的幫助，很快就會被細菌和霉菌毀掉。
誤會3：沒有任何添加，就是最好的。
市售嬰兒配方米粉，會按照寶寶不同月齡生長發(fā)育特點，強化各種營養(yǎng)素，比如鐵、鈣、鋅及多種維生素。
這些都是寶寶生長發(fā)育必不可少的，你真的以為“什么都不添加的”自制米粉會更合適嗎？
3。如何給寶寶選米粉？
不需要的添加是糖和鹽
首先，媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶需要選擇合適月齡的米粉。
一段米粉建議選擇強化鐵元素的純大米/糙米米粉；
二段開始可以逐漸選擇一些添加蔬菜、水果；
三段會添加魚、肉等的混合米粉。
同時，應(yīng)該考慮寶寶對于各種成分是否會過敏，盡量不要選擇含有寶寶未嘗試食物的米粉。
第三，配料表中有“白砂糖”，也不建議選購。過多添加糖的攝入會增加齲齒、肥胖的風(fēng)險。
當(dāng)然，如果吃荷花糕或者米粉，鹽也是不要加的！
總結(jié)一下：
荷花糕再好也有個致命傷，不含鐵。不僅第一口輔食要高鐵，在一歲之前都要保證高鐵食物的攝入。荷花糕偶爾嘗嘗可以，但千萬不能代替了高鐵米粉的地位?。?！
