像浮萍一樣，隨波逐流，得過且過是一種什么感覺？已經(jīng)忘了從什么時(shí)候開始不喜歡列計(jì)劃，知道計(jì)劃趕不上變化；不那么喜歡打卡，雖然現(xiàn)在將就12點(diǎn)了，依然靜靜的坐在這敲打著，一方面不想輕易推到自己立的flag，另一方面總要通過一些小事來找到一點(diǎn)對(duì)自己的掌控感。就算是浮萍，沒有根也需要依附水面生存下去，才能隨波逐流。

想起來，最近又開始囤書了，每當(dāng)開始感覺焦慮的時(shí)候，第一個(gè)采取的行動(dòng)就是用知識(shí)來武裝大腦，總感覺應(yīng)該是自己的腦回路升級(jí)一下就能改變眼前的生活，當(dāng)然書買回來了，錢花了，焦慮也在路上沒有走遠(yuǎn)。有所長進(jìn)的是耐受焦慮的能力變強(qiáng)了，不急著趕走它，聽聽它什么時(shí)候會(huì)來坐客，焦慮背后又藏著什么朋友？哦，是對(duì)未來的恐懼，無法掌控的恐懼。焦慮的時(shí)候會(huì)有什么表現(xiàn)呢？ 會(huì)抱怨，會(huì)指責(zé)，會(huì)像個(gè)祥林嫂一樣嘮嘮叨叨說教個(gè)沒法，企圖通過語言就可能把焦慮都宣泄掉。不著急，慢慢來。一切都來得及，種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。想改變，什么時(shí)候都不算晚。

只是大多數(shù)時(shí)候的煩惱來自于想要改變的是別人，實(shí)際上改變的悖論是不需要改變。當(dāng)如其所是時(shí)，他自然就長成了他本來的樣子，而他本來的樣子就很好。

從阿德勒的目的論來說，一切的痛苦，都是自己需要的，是自己所選擇的，即使這可能是沒有被意識(shí)到的。

明鏡亦非臺(tái)，本來無一物，何處惹塵埃。