上篇提到我的2021，在不斷嘗試中接納自己，也是一個調(diào)整的過程，那么對2022，自己有什么期待或向往呢！

2022，期待自己能做到“極簡”，體驗極致而簡單的生活方式。生活上學(xué)會做減法，把想做的事做到極致，不斷精進自己的技藝。

2022，自己想做的10件事是什么？

1.堅持寫作，跟著千陽群繼續(xù)往前走，完成300篇以上；

2.每日運動，堅持跳繩1分鐘；陪孩子打羽毛球每周至少3次以上；

3.讀書，每個月精讀1本以上，共計12本書。要求輸出讀書筆記或讀后感一篇以上；泛讀數(shù)量不限，堅持多讀；

4.專業(yè)上不斷精進，提升個人的數(shù)據(jù)分析能力，挑戰(zhàn)100個思維模型；

5.通過參加自我管理訓(xùn)練營，提升自我管理能力，并努力踐行在目標(biāo)管理，計劃管理和時間管理方面，提升效率，打敗拖延癥；

6.投入時間考取家庭教育指導(dǎo)師證書，拓展自己的知識邊界，參與公益類活動，讓自己能幫助到需要幫助的人；

7.學(xué)習(xí)新行業(yè)知識，盡快能找到自己的位置，繼續(xù)在崗位上發(fā)光發(fā)熱；

8.投資自己，對自己好一點，每周進行一次身體調(diào)理和面部護理；

9.設(shè)定家庭開放日，每半個月召開一次家庭會議，可以相互吐槽，不斷改進；

10.組織全家出游一次以上。

這10件事對于“極簡”的目標(biāo)來說，可以接受。如果從中再篩選3到5件最想完成，而且值得持續(xù)投入的是什么呢？

首選寫作和自我管理能力的修煉，其次運動，讀書和個人專業(yè)方面的精進。這樣一來目標(biāo)就更加明確，清單變得更簡煉，相信自己完成概率也會大大增加。

2022，我準(zhǔn)備好了，加油吧，中年人。