今天聽了曉杰解讀的《終身成長》這本書。本書是年度會員閱讀的第一本書。也是對我影響很深很深的一本書。這本書主要闡述了怎么樣才能擁有成長型思維，成長型思維是如何促進我們的工作生活的發(fā)展。

開篇作者開門見山，成功是一時的，成長是一輩子。決定成功的因素有哪些呢？有智商，有情商，有機遇等等，但是本書作者指出決定成功的主要是思維模式。

哪種思維模式會帶來成功呢？答案就是成長型思維。

在我們的生活當中，大部分人大部分時候擁有的是固定型思維。固定型思維和成長型思維的區(qū)別是什么呢？首先就是能力的認知，固定型思維者認為人的能力的大小是固定的，能力強的人才能獲得成功。而成長型思維認為人的能力是變化的，通過不斷的學習積累，可以提升個人的能力。第二個就是對成功的定義不同，固定思維認為成功是一次性的，一旦取得了一次的成功，那么人生就是成功的。成長型思維認為成功是一個過程。一個人最大的成功，就是盡最大努力，不斷的去挑戰(zhàn)和突破自己，實現(xiàn)終身成長。第三個就是對失敗的看法不同。固定型思維認為一件事情的失敗會導致人生的失敗，所以他們會因為一次失敗而沮喪，甚至是選擇結束生命。而成長型思維認為，我們應該從失敗當中去汲取經(jīng)驗和教訓，然后再走向成功。

成長型思維在我們的生活方方面面都在起著積極的作用。作者講了在商業(yè)當中，韋爾奇注重員工的成長和學習，所以他帶領了ge20年，創(chuàng)造了35倍價值的增長。體育界的喬丹，他通過不斷的努力。創(chuàng)造了Nba的巨大成就。在家庭教育當中，我們也是會忽略，往往會鼓勵孩子的天賦，孩子的聰明，而忽視了孩子的努力，所以擁有成長型思維，我們應該更多的去鼓勵孩子接受挑戰(zhàn)，嘗試不斷的努力。在兩性上也是固定型思維，會認為自己不招人喜歡，甚至報復他人。而成長型思維會更多對別人給予自己的不公采取原諒。

雖然知道成長型思維很好，但是我們的思維很多時候都是被固定思維左右。所以我們要學會和固定思維打交道。

接受:我們要接受自己的固定思維模式。當他出現(xiàn)的時候，不要一味的排斥。

觀察:觀察自己在什么情況下會出現(xiàn)固定型思維，比如遭受不公平的待遇，比如說應對壓力，我們會選擇不挑戰(zhàn)自己而選擇舒適區(qū)。

命名:給固定思維模式起一個名字，作者起了杜安洋，楊妮，我們也可以把它叫成小可愛。

教育:當固定型思維出現(xiàn)以后，我們要說我知道我遇到了困難，我的固定思維又出現(xiàn)了，但是現(xiàn)在我需要一些時間，我需要教育和調整。

我們要擁有成長型的思維，不妨做一些訓練-成長型的目標和計劃。比如早上我們可以問問自己，我今天有什么樣的學習和成長的機會，制定目標和計劃，我將在何時何地實施我的計劃。

比如說今天是9月1號，8月的復盤還沒有寫，所以我會告訴我自己在吃飯之前，用20分鐘的時間寫一下我的8月份復盤。一旦有了這樣明確的計劃，這個計劃的執(zhí)行率就會提高很多。

一個人擁有成長型思維，要通過不斷的訓練，不斷訓練的前提，就是要有覺察，當自己的固定型思維出現(xiàn)以后，一定要先去覺察，接受。然后再通過教育和調整，一次次的訓練以后，才能讓自己的思維模式更多的轉化為成長型思維。