糖的世界是甜蜜的，單糖，雙糖，寡糖，多糖，糖漿，膳食纖維，益生元，益生菌等等，只是更多時候這份甜蜜是個陷井。
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香草餅干中添加白砂糖，乳糖，一水葡萄糖，麥芽糊精
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點心，餅干，蛋糕中添加白砂糖已是常態(tài)，人造奶油，食用豬油，雖與糖無關(guān)，確實反式脂肪酸，飽和脂肪酸的成份也需注意。
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麥芽糖醇，淀粉，乳粉
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玉米淀粉，麥芽糖漿
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麥芽糖醇，木糖醇
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果葡糖漿，葡萄糖漿
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木薯淀粉，卡拉膠
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低聚異麥芽糖
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魔芋粉
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大米糖，蜂蜜
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菊粉
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