8月22日的最后幾分鐘我打開了“簡書”，翻看自己以前的文字，一邊感受著當(dāng)時寫下這些文字背后的心情，一邊似又被拉回了那一個又一個的當(dāng)下。時間是最好的證明，堅持做一件事不易，能夠做到已經(jīng)非常了不起。而我沒有做到堅持寫作，被各種理由借口擱淺。但我認(rèn)為這些都不是最根源的原因。最大的原因是因為恐懼和逃避。
說到恐懼和逃避，這兩項罪名是被貼上最多標(biāo)簽的心理學(xué)術(shù)語。但是追溯很多根源，最真實的一定會讓你看到，且必須去面對。
我恐懼文字觸碰到心底深層的情緒，我擔(dān)心無法控制內(nèi)在的洪水猛獸橫沖直撞，我害怕不知道會發(fā)生什么的未知。因為這一系列的恐懼，所以逃避。而當(dāng)?shù)搅颂颖苓@個相對舒適的心理區(qū)域時，就會更加有理由放任自己逃避的現(xiàn)狀，告訴自己也許我還沒有完全準(zhǔn)備好。而事實是，永遠(yuǎn)不會有完全準(zhǔn)備好的時機(jī)讓你去面對。最合適的時機(jī)就是當(dāng)你看到了恐懼和逃避的千萬個理由，依然可以勇敢面對自己。
深夜的失眠狀態(tài)時，我的腦子里被各種各樣的聲音襲擊，他們都很有理，而我什么也聽不進(jìn)去。我只想聽到內(nèi)心的聲音，可是我很久都聽不到了。也許這就是逃避產(chǎn)生的副作用。
我一次又一次說服自己，讓自己不再逃避。才發(fā)現(xiàn)潛意識的防御機(jī)制不斷阻礙我。因為我的內(nèi)在有個很狂野的野獸？以至于潛意識那樣在保護(hù)我不被她攻擊？當(dāng)我這樣感受時，我才發(fā)現(xiàn)那個內(nèi)在的小孩（自己）一直被忽略。
我還想要文字的方式與她溝通，讓她知道我理解她，愛她。同時也希望她通過文字表述她自己。
當(dāng)我這樣做的時候，我發(fā)現(xiàn)我腦子里的聲音停止了，我的內(nèi)心很安靜。
我期待你的聲音在我心里響起…
