近段時間，每周末手機會自動彈出一個一周手機使用時間統(tǒng)計，令我吃驚的是，自己平均每天花在手機上的時間居然有四個小時，如果某一周沉浸在綜藝節(jié)目和電視劇中，花在手機上的時間還會更多。仔細回想一下，我一般會使用微信、微信讀書、豆瓣、知乎這些APP，如果某一周看直播，花在淘寶的時間也會更多。

不得不說，我自己就面臨著信息焦慮的困境。除了上班的8小時之外，手機無時無刻不在手里。吃飯的時候，睡覺之前的時間，走路上的時間，如果不是什么非做不可的事情，基本我的時間就花在了手機上。即使在手機上閱讀，也是碎片化的，比如系統(tǒng)推送的信息和微信公眾號等，這些都在無形中消磨了我的時間。

其實，我意識到這個問題后，就覺得自己應(yīng)該從手機中解脫出來，把時間留給自己。一片土地，如果不想被野草占領(lǐng)，最好的辦法就是種上莊稼。對于時間來說也是如此。只有時間被更重要的事情占據(jù)了，自然就沒了消磨在手機上的時間。

我很清楚，自己要學(xué)習(xí)的東西很多，雖然這些并不能在工作中讓我得到提高，但是對于豐富生活和充實內(nèi)心來說是不可缺少的。比如，學(xué)習(xí)育兒知識，為寶寶的到來做好準備；看一些自己感興趣的書，寫下自己的感悟；學(xué)習(xí)收納整理的相關(guān)知識，提高自己的居家生活能力；等等。

在現(xiàn)在這個海量信息的社會中，作為普通人，我們很容易被信息洪流攻陷，在其中迷失自我。如果說這些碎片化的閱讀有什么作用的話，可能最大的作用就是在忙碌的生活中麻痹自我，獲得短暫的愉悅吧。

可是相比碎片化的閱讀，其他形式的娛樂也是同樣的作用，比如綜藝頻道、電視劇。這些東西像螞蟻一樣啃噬我們的內(nèi)心，讓我們控制不住地想要短暫的快樂。

相比碎片化的閱讀這些娛樂方式帶給我們的快感，它帶給我們的弊端更多。

首先，碎片化的閱讀占用我們大量的時間，如果每個人都能對自己的手機使用時間做一個統(tǒng)計，就會知道花在上面的時間會多么讓人吃驚。如果用這些時間來學(xué)習(xí)一門節(jié)能，想必很快也能掌握了吧。有人會認為玩手機是一種放松方式，可是這種放松方式只會消磨人的精力和意志。

其次，碎片化的閱讀會讓我們分散注意力。系統(tǒng)推送的消息多半是零散的，如果想要真正掌握技能和知識，單靠這些是遠遠不夠的。而且現(xiàn)在信息出現(xiàn)的方式多是吸引人眼球的，一般要求與社會熱點相結(jié)合，只有抓住了社會熱點，才有流量。而社會上每天發(fā)生的實時熱點數(shù)不勝數(shù)，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，無用信息越來越多地涌現(xiàn)在我們眼前?？纯次⒉┟刻斓臒狳c就知道，明星新聞是最多的，可是這些新聞跟我們的生活有什么關(guān)系呢？可是偏偏這些與我們關(guān)聯(lián)度最小的信息卻占用我們大量的時間，是非?？上У摹?/p>

最重要的是，碎片化的閱讀這個情境中，我們作為閱讀者是被動接受信息的，往往不會深入思考，其實這些信息也沒有讓我們深入思考的必要。但是，正是因為我們只有碎片化的閱讀，沒有深入閱讀的體驗，就很難對事物進行更深的思考。久而久之，便會喪失思考力和辨別力，在各種紛繁復(fù)雜的信息中迷失自我。

碎片化的閱讀并非一無是處，不過對于一個有自我追求、自我要求的人來說，獲取信息和知識的能力是遠遠不夠的。對我自己而言，改變閱讀方式，換一種信息獲取的方式，提高思考能力和專注能力才更重要。