在一件事上過度思考，反復(fù)糾結(jié)，形成反芻機制反應(yīng)。而我現(xiàn)在就處于這種狀態(tài)中。

事情的原因是我與先生商量好9月27日晚間帶著孩子回老家探親，但先生今日告訴我他不能按時去接孩子而必須要我去，我要一個人帶著孩子與他在老家匯合。這件事情中有兩點我不能接受，第一孩子需我去接讓我感到頭疼，第二我要單獨帶孩子回去。此中最重要的一點單獨觸發(fā)我的心理保護機制。我不想一個人去做我覺得應(yīng)該是兩個人的事情。比如我覺得回家是需要先生陪伴，而一開始就是單獨的行動將注定我再接下來的旅程中單獨行動。有此中想法是因為曾經(jīng)先生一度讓我感到我是一個人。這使我非常抵觸，我現(xiàn)在的感受是我即使不去也不想一個人單獨行動。而次中的更深層是我對先生考慮事情不全的不滿，以及自己內(nèi)心不夠強大的批評。我總是覺得家庭就應(yīng)該是一個整體，都忙于奔波那還算是什么一個整體。前幾年我一直是以單獨個體的狀態(tài)存在于婚姻生活中。我現(xiàn)在不想再如此。