擁有知識(shí)VS應(yīng)用知識(shí)
屏幕學(xué)習(xí)VS紙筆學(xué)習(xí)
聞：各大平臺(tái)付費(fèi)的知識(shí)，各個(gè)軟件的收藏空間，各個(gè)云盤空間，手機(jī)的內(nèi)存空間，我基本上都是“滿”了！我就像小松鼠般不停地搬運(yùn)知識(shí)的松果，直至填滿有限的空間，開(kāi)始發(fā)愁怎么辦。
思：我熱衷于”收藏“，熱衷于買書(shū)，仿佛我擁有書(shū)本，就等于我會(huì)應(yīng)用這些知識(shí)。這種爽感的頂點(diǎn)在于我付費(fèi)時(shí)，我拆包裹時(shí)。然而，爽感之后，有任何沉淀嗎？ 收藏之后，有任何真正屬于自己的知識(shí)嗎？答案是否定的，反而帶來(lái)焦慮。另外一點(diǎn)，我在手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，美其名曰“在學(xué)習(xí)”，以至于患上了“FOMO"(fear of missing out錯(cuò)失恐懼癥。原本想找個(gè)人遮風(fēng)擋雨，卻沒(méi)想到這個(gè)人卻帶來(lái)風(fēng)雨;原本想用知識(shí)武裝自己，卻沒(méi)想到知識(shí)卻只是裝B自己。
體：上周一晚，7月31號(hào)，這是一個(gè)值得回味的日子。這一天，我準(zhǔn)時(shí)回到家，放下手機(jī)，關(guān)掉筆記電腦，認(rèn)真拿起一本書(shū)和紙筆，閱讀起來(lái)。2個(gè)小時(shí)的閱讀體驗(yàn)，比以往豐富了太多。我注意到有以下不同點(diǎn)：
- 暫停，以進(jìn)入當(dāng)下。
- 看手機(jī)或者網(wǎng)絡(luò)時(shí)，我以為我可以高效學(xué)習(xí)，我以為我在學(xué)習(xí)，但真相是我常常被各往標(biāo)題黨，小視頻，朋友圈所吸引，真正學(xué)習(xí)的時(shí)間少得可憐。而且面對(duì)屏幕時(shí)，我發(fā)覺(jué)自己思緒雜亂，很跳躍，無(wú)法真正地專注當(dāng)下。低頭看手機(jī)，空有獲取碎片知識(shí)的爽感，卻不留一片云彩。屏幕式地學(xué)習(xí)，似乎抑制住我的思考。為什么會(huì)這樣呢？我找到了自己的答案：因?yàn)槠聊粚W(xué)習(xí)沒(méi)有設(shè)置停頓，也沒(méi)有設(shè)置留白。
- 紙質(zhì)閱讀+紙筆寫字時(shí)，我注意到我更能聯(lián)系各種以往相關(guān)的點(diǎn)，能夠把當(dāng)下這個(gè)知識(shí)點(diǎn)“掛”在之前建構(gòu)的知識(shí)體系中。因?yàn)槲以诙温渲g，章節(jié)之間做了停頓。在這一個(gè)停頓創(chuàng)造的空間里，我的大腦自動(dòng)聯(lián)系了以往相關(guān)知識(shí)，幫忙我更好吸收理解當(dāng)下書(shū)里的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。這個(gè)空間非常重要。屏幕學(xué)習(xí)卻擠占了這個(gè)空間。我們需要刻意創(chuàng)造出這樣的空間?！兜赖陆?jīng)》提到的車輪骨，空碗，房間，不正是因?yàn)椤笨臻g“才成為有用之物嗎？
三十輻，共一轂，當(dāng)其無(wú)，有車之用;埏埴以為器，當(dāng)其無(wú)，有器之用;鑿戶牖以為室，當(dāng)其無(wú)，有室之用;故有之以為利，無(wú)之以為用。
當(dāng)你能夠暫停，你得到進(jìn)入”無(wú)“的時(shí)空時(shí)，你就進(jìn)入了體驗(yàn)的門?！耙詾閷W(xué)到知識(shí)的感覺(jué)”，不等于”學(xué)習(xí)知識(shí)“。從頭腦的假大空世界當(dāng)中抽離出來(lái)，回到真實(shí)的體驗(yàn)世界中。
- 少即是多，慢即是快。讀經(jīng)典書(shū)，而非各種快餐書(shū)。
- 屏幕學(xué)習(xí)時(shí)，資訊鋪天蓋地涌來(lái)，除非你刻意避免，很多彈窗，標(biāo)題會(huì)見(jiàn)縫插針跳到你眼前，爭(zhēng)奪你的注意力。我們不停地增加學(xué)習(xí)資源，2000G的百度網(wǎng)盤已經(jīng)放不下學(xué)習(xí)資料，我們的心卻依然感到空虛?？此颇悴煌Ｔ谑詹刂R(shí)，企圖走得快，實(shí)則你感到焦慮恐慌，因?yàn)閮?nèi)心沒(méi)有真正地成長(zhǎng)。當(dāng)你能夠真正專注吃透某個(gè)經(jīng)典的點(diǎn)，你反而感到踏實(shí)。在信息爆炸的時(shí)代，你篩選，鑒別，刪除信息的能力顯得非常重要。
習(xí)：在今后的學(xué)習(xí)中，我可以做什么呢？
- 盡可能地閱讀紙質(zhì)，輸出文字，創(chuàng)造出“暫?！睍r(shí)空，讓大腦自動(dòng)聯(lián)系以往知識(shí)。
- 把手機(jī)放在視線之外，以避免浪費(fèi)寶貴的注意力。
-如實(shí)評(píng)估自己的學(xué)習(xí)能力，尊重自己的身體規(guī)律。如果我是老爺車，我卻想開(kāi)出奔馳寶馬的時(shí)速，可想而知，可能會(huì)車報(bào)廢。我需要休息運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保持身體和大腦的狀態(tài)，更好地成長(zhǎng)。哈哈
修：
- 區(qū)分：以為學(xué)到知識(shí)的感覺(jué)，跟真正學(xué)到并能應(yīng)用知識(shí)的感覺(jué)。更多體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，同步身體和頭腦，做到知行合一。知是行之始，行是知之果。
- 珍愛(ài)生命，選擇性使用屏幕，哈哈。
- 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法:盡可能文字/口頭輸出所學(xué)內(nèi)容，提煉最少必要知識(shí)。用輸出倒逼自己思考和學(xué)習(xí)。
TED <Why our screens make us less happy> Adam Alter 2017
So what's you take home here? Screens are miraculous; I've already said that, and I feel that it's true. But the way we use them is a lot like driving down a really fast, long road, and you're in a car where the accelerator is mashed to the floor, it's kind of hard to reach the brake pedal. You've got a choice.
You can either glide by, past, say, the beautiful ocean scenes and take snaps out the window — that's the easy thing to do — or you can go out of your way to move the car to the side of the road, to push that brake pedal, to get out, take off your shoes and socks, take a couple of steps onto the sand, feel what the sand feels like under your feet, walk to the ocean, and let the ocean lap at your ankles. Your life will be richer and more meaningful because you breathe in that experience, and because you've left your phone in the car.
所以重點(diǎn)是什么？屏幕無(wú)比神奇；我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，而且我認(rèn)為這千真萬(wàn)確。但我們使用屏幕的方式卻像
是開(kāi)過(guò)一條長(zhǎng)長(zhǎng)的路，你坐在車?yán)?，將油門踩到底，你踩不到剎車。其實(shí)你可以選擇: 你可以開(kāi)過(guò)旁邊美麗的海景，對(duì)窗外拍幾張照片——這很容易做到——或者你可以離開(kāi)這條路，將車開(kāi)到路邊，踩下剎車，走出車去，脫下鞋和襪子，在沙灘上走幾步，體會(huì)沙子在你腳下的感覺(jué)，走向大海，讓海水撫摸你的腳踝。你的生活會(huì)更加充實(shí)、更加有意義，因?yàn)槟阍谀欠N美妙的環(huán)境里盡情呼吸，因?yàn)槟惆咽謾C(jī)留在了車上。
