今天開始立冬了，不要吃生冷的食物。腳踝處要保暖，因為地上的寒氣開始上升了。這幾天絕不能感冒生病哦，因為寒氣容易入骨髓。晚上睡前，記得熱水泡手泡腳。數(shù)九寒天，從腳暖起！出門多穿點衣服，多喝些溫水 ，照顧好自己。不管平常是否常聯(lián)系，對你的關(guān)心一直沒變.該加衣服了，注意保暖，別感冒了 哦…
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立冬
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