本次21我想養(yǎng)成的好習慣是:每天運動

Day1:步行10000步

圖片發(fā)自簡書App

第一次進入打卡群，是想督促自己養(yǎng)成良好的習慣，因為最近覺得身體太懶惰了，每天對著電腦也是不好的，還有想讓自己瘦下來，當然，每天這樣的運動也應該對心里的抗壓能力有所提高吧！

生命是我們最值得尊重的，身體才是革命的本錢。上午走了1個半小時才走了6000多步，以為今天肯定完不成了，雖然以前也走路，但對于10000步需要多少時間還沒有概念，有點后悔自己定這么高的目標了。

老公說我們出去吃飯，好吧，為了那剩下的目標就再出去一次吧，本來帶著一個3個月的孩子是很不方便的，為了目標就走吧，吃完飯，逛街購物，女人對于商場是萬難不辭的，果然不知不覺，看看手上買的東西拿不動了，再看看手機，呵呵，輕輕松松上萬了！

今天算是成功了！接下來的一個星期天氣預報要下雨了，怎么辦？豈不是只能在家里來回走了？能想象得出在家里來回走6公里是多么奇葩的事情嗎？不管怎樣，努力吧！為了身體，為了內心的更強大，也為了身材，要做到！