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　　造成瑜伽傷害的真正原因

　　快餐式的瑜伽教培市場， 利益驅(qū)使下的快速復(fù)制，無疑是目前瑜伽市場最大傷害之一 。

　　“沒有學(xué)歷要求，不用嚴(yán)格的考核，只需1個月的培訓(xùn)即可走上瑜伽老師崗位…”門檻低、光鮮亮麗的工作，吸引了很多女性選擇了瑜伽教練之路，也使得瑜伽教培市場魚龍混雜。

　　瑜伽習(xí)練者急于求成，長時間超出自身極限的錯誤練習(xí)。應(yīng)從自身體狀況出發(fā)，不要跟自己的身體較勁。

　　人數(shù)眾多的課程，缺少資深老師的針對性指導(dǎo)。沒有正確的練習(xí)體式，造成身體損傷。

　　想學(xué)習(xí)但又貪圖便宜，去尋找質(zhì)量低廉的線下瑜伽場館。環(huán)境嘈雜，經(jīng)常聽不到老師的聲音……