?20171211復(fù)盤(pán)第19天? by 航丹

工作方面：被老板臨時(shí)安排工作，被打擾數(shù)次，效率不高。

金錢(qián)方面：無(wú)收支

健康方面：體重53.5KG，目標(biāo)體重為45KG.

人際關(guān)系方面：經(jīng)艷麗組長(zhǎng)推薦，進(jìn)入溫暴6組

其他方面：媽媽今天從老家來(lái)深圳

未完成事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)、思維導(dǎo)圖臨摹

多完成事項(xiàng)：老板臨時(shí)安排工作、股票基礎(chǔ)第一課

原因:

1. 晚睡+緊張感，早上比平時(shí)晚起一小時(shí)，6:35才醒，下班加油站的連續(xù)打卡中斷；

2.中午臨時(shí)安排工作，原計(jì)劃的思維導(dǎo)圖臨摹未完成。

3.寫(xiě)第二天日計(jì)劃時(shí)未看周計(jì)劃，導(dǎo)致今天開(kāi)課的股票基礎(chǔ)課忘記入群，微信推送提醒后才完成的第一課學(xué)習(xí)。

時(shí)簡(jiǎn)管理建議：

1. 最近晚上大部時(shí)候12點(diǎn)才休息。早睡這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)得到改善，原因無(wú)外乎是又是休息不好引起的效率不高，任務(wù)完成不了，又想著利用晚上的時(shí)間，從而形成的惡性循環(huán)。

2.晚上10點(diǎn)鐘洗漱完成，11點(diǎn)鐘不管手上有任何的事情都必須放下，以此為臨界點(diǎn)再來(lái)調(diào)整一天的要做的事情。

3.此刻的自己，頭有點(diǎn)暈，眼睛還想閉上，應(yīng)對(duì)簡(jiǎn)單的工作沒(méi)有問(wèn)題。但是想有高質(zhì)量和高效的工作及學(xué)習(xí)成果，那只能是做夢(mèng)。

4.復(fù)盤(pán)時(shí)間至少要留夠30分鐘，任何的匆忙只不是完成而已，僅此而已。