最近正在看一本關(guān)于夏威夷療法的書(shū)，很治愈。

它告訴我們一切外相都來(lái)自內(nèi)心的創(chuàng)化，要為周圍一切負(fù)責(zé)，而不是把責(zé)任推向外面，不是將需要外求于他人。人們常說(shuō)丈夫讓我很失望，為了孩子才不離婚等等言論。

殊不知一切問(wèn)題、狀況的產(chǎn)生，其實(shí)不像我們感知的那樣存在于我們之外，我們感知的東西是我們思想的投射，我們是有能力影響事件或問(wèn)題的，因?yàn)槲覀儎?chuàng)造了它，我們就得對(duì)自己的生活負(fù)全部責(zé)任。

要知道人際關(guān)系其實(shí)是映射我們自身的鏡子，我們是什么的人，擁有什么樣的心態(tài)，就會(huì)吸引什么樣的人。我們自己是“小我”，我們和外界萬(wàn)事萬(wàn)物之間的鏈接構(gòu)成一個(gè)“大我”，即萬(wàn)物同源。

例如，當(dāng)有人讓我們很反感時(shí)，與其選擇反擊或是在心里批判他們，不如對(duì)自己不停地說(shuō)我愛(ài)你，我愛(ài)你。。謝謝你，謝謝你。。

不要小看這句話，它可以讓我們看到，當(dāng)我們停止報(bào)怨外界因素并學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)時(shí)，奇跡的大門(mén)會(huì)向我們敞開(kāi)，相反，當(dāng)我們對(duì)外界事物發(fā)火生氣時(shí)，我們便喪失了自由，我們的憎恨情緒會(huì)不斷譴責(zé)自己，捆綁我們，我們就變成了情緒的奴隸。

其實(shí)，問(wèn)題本身不是問(wèn)題，我們對(duì)境況的評(píng)判和報(bào)怨才是真正的問(wèn)題。對(duì)問(wèn)題的感知才是問(wèn)題。寬恕往往是最快的法門(mén)?！皩?duì)不起，不管是我內(nèi)在的什么造成了這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)寬恕我”，“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫覂?nèi)在引起這些狀況，我請(qǐng)求臣服，讓神性充盈”，“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你”。。。