進入12月，2024年很快就要過去?；乜?1月，簡單做個復盤吧。

閱讀與學習:紙質(zhì)書越來越多，試著轉(zhuǎn)戰(zhàn)微信讀書。正在看紙質(zhì)書1本，線上看過16本書，看完4本，（其中有一本每天有輸出分享，有一本寫了讀后感）。

文字輸出:每天堅持完成日更打卡，共30篇，每周向某個平臺投稿共4篇，均審核通過。

娛樂:每周一部經(jīng)典電影，每天追劇《棋魂》一集。

運動健康:工作日每天上下班騎行各25分鐘，每晚超慢跑一集劇時間，周末騎行徒步一次，每晚中草藥熱水泡腳。

親情友情陪伴:與大學室友聚會一次，參加一場高中同學兒子婚宴，回老家看父母3次，老爸生日聚會，每周至少與父母通電話一次。

未完成，需改進之處:

1、沒有做到每讀完一本書寫一篇讀后感，需要補齊。

2、體重有沒有降到100斤以內(nèi)。

3、沒完成向紙媒投稿一篇的目標。

《每一天愛自己》之DAY 080

我是一個美麗、獨特的靈魂

自我接納的其中一環(huán)，就是對別人的看法釋然。假如我和你一起時，不斷對你說：“你是一頭紫色的豬，你是一頭紫色的豬……”你要不是哈哈大笑，就是氣惱地認為我瘋了。你絕不會認為我說的是事實。

然而，我們卻選擇相信許多同樣牽強的說法，認為自己就是這樣或那樣的人。如果你相信自我價值完全由你的身材決定，那跟相信“你是一頭紫色的豬”有什么不同。

往往我們認為自己“有問題”的地方，只是展露出來的個人特質(zhì)，那是我們的獨特之處，也是我們與眾不同的地方。大自然絕對不會創(chuàng)造一模一樣的事物出來，在這個世界上，從來就不曾有過兩片相同的雪花，也沒有一模一樣的兩滴雨水，甚至每一朵雛菊都不同。我們的指紋不一樣，當然人也不會一樣。我們天生就注定與眾不同，只要接受這一點，就不必跟人攀比競爭。試圖成為別人的翻版，只會讓我們的靈魂枯萎。我們來到這個世界，是為了展現(xiàn)真實的自己。