? ? ? ? 你對(duì)自己的前5年滿意嘛？有沒(méi)有什么遺憾的事情？你現(xiàn)在還年輕，有沒(méi)有想過(guò)做點(diǎn)什么來(lái)改變目前的狀態(tài)？?
? ? ? ? 在我問(wèn)出這些問(wèn)題時(shí)，你停下來(lái)仔細(xì)思考下再回答。?
? ? ? ? 你好，我是吳雪銀。和你說(shuō)說(shuō)我前5年的狀態(tài)，7點(diǎn)起床后在家吃完早餐坐1個(gè)小時(shí)的車(chē)上班，下班后回家吃完飯已經(jīng)接近8點(diǎn)了。經(jīng)過(guò)一天的工作，回到家什么都不想干，只想躺在床上刷微信微博看小說(shuō)，等自己回過(guò)神，洗簌完已經(jīng)11點(diǎn)了，如果磨蹭一下再去睡覺(jué)，就11點(diǎn)半。周末也是經(jīng)常宅在家里，睡到十點(diǎn)起，吃個(gè)早餐，刷刷微博朋友圈，到12點(diǎn)，下午看幾集電視劇或小說(shuō)，又到吃晚飯了。晚上再跟朋友聊聊qq微信，一看又到睡覺(jué)時(shí)間了。體重最高達(dá)到過(guò)136斤。這樣的日子已經(jīng)成了我當(dāng)時(shí)的生活常態(tài)。有時(shí)候也會(huì)不滿這樣的狀態(tài)，所以晚上回家就放下手機(jī)，拿起書(shū)看看，或者學(xué)點(diǎn)什么。? 但最終要么因?yàn)閼邪┌Y犯病終止，要么因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一段時(shí)間沒(méi)有效果而叫停?；蛘咴贀炱饋?lái)，卻發(fā)現(xiàn)之前看過(guò)的東西都忘了，又得從第一頁(yè)開(kāi)始。 這5年 生活沒(méi)有目標(biāo)，做事不能堅(jiān)持，學(xué)習(xí)不得方法，回想起來(lái)，只覺(jué)得白長(zhǎng)了年齡，沒(méi)長(zhǎng)腦子。
? ? ? 而現(xiàn)在，我只想加速奔跑。早上4:30起床，列下今天的事務(wù)清單，喝上一杯早起者咖啡，坐在書(shū)桌前完成早上的學(xué)習(xí)任務(wù)。就這樣開(kāi)啟美好的一天，晚上回到家會(huì)做總結(jié)。清晰的記錄每天的生活足跡。 現(xiàn)在已成功減重20斤。?
? ? ? ? 你會(huì)不會(huì)疑惑我為什么突然開(kāi)竅了？這一切都是因?yàn)槲覑?ài)上了一個(gè)人和一本書(shū)：張萌萌姐和她的《人生效率手冊(cè)》。 萌姐說(shuō)：你如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生。所以我學(xué)會(huì)了 ：管理自己的人生從規(guī)劃好每個(gè)今天做起。 每一個(gè)今天從早起開(kāi)始，早起讓我比別人多活出半天的時(shí)間，我會(huì)利用這段時(shí)間來(lái)背誦演講稿或練習(xí)聲音。當(dāng)我開(kāi)始堅(jiān)持早起，也慢慢學(xué)會(huì)了堅(jiān)持的力量。
? ? ? ? 有一句話是這么說(shuō)的：懂得很多道理卻依然過(guò)不好這一生，就是因?yàn)橹绤s做不到，做到卻堅(jiān)持不了。為了破解這個(gè)難題，萌姐給了我們堅(jiān)持的理由和方法。而做到是利用單點(diǎn)突破法，做計(jì)劃，去實(shí)施，后總結(jié)，再計(jì)劃，如此循環(huán)往復(fù)就容易做好一件事，它也構(gòu)成了我的每一天。當(dāng)然我承認(rèn)，即使學(xué)了這些，做了這些，依然還是會(huì)有不同的問(wèn)題出現(xiàn)。但每日總結(jié)會(huì)讓我找到原因，從而及時(shí)改正。
? ? ? ? 人生效率手冊(cè)體系是教我們從輸入到內(nèi)化的自我管理再到輸出的過(guò)程，這其中的自我管理很重要。就像張無(wú)忌剛開(kāi)始學(xué)會(huì)九陽(yáng)神功時(shí)，無(wú)法管理好這股力量，和別人打架卻不能正面交鋒，一旦遇上高手就無(wú)法與之匹敵。自我管理是人生效率手冊(cè)體系的核心思想。 而要想成就一番屬于自己的精彩，還需要健康的身體，廣闊的人脈，理性的思維，開(kāi)闊的格局與視野。萌姐年僅30就能取得如今的成就，就是因?yàn)槟荞{馭得了這些，為了幫助我們對(duì)抗知識(shí)焦慮，她把自己的親身經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)教授出來(lái)，這就是她在喜馬拉雅開(kāi)設(shè)的第二檔欄目《人生管理課》，從5個(gè)核心模塊、54個(gè)管理技能，來(lái)幫助我們平衡生活、洞察未來(lái)風(fēng)險(xiǎn)、快速實(shí)現(xiàn)自我迭代。11月10號(hào)一上線，我立馬購(gòu)買(mǎi)，回家聽(tīng)完剛更新的三節(jié)課，已然又是一次頭腦風(fēng)暴?？粗n程目錄，真是抓心撓肺的想馬上聽(tīng)完。《人生管理課》全新升級(jí)版本。不僅完善了《人生效率手冊(cè)》的內(nèi)容，助力我們把理論更好的應(yīng)用到實(shí)踐中。還新增了知識(shí)管理、思維管理、人脈管理等內(nèi)容，這是要全方位的解決我們焦慮無(wú)序的人生。用一個(gè)形象的比喻就是《人生效率手冊(cè)》是iphone6 那《人生管理課》就是iphoneX。
? ? ? ? 你可能會(huì)覺(jué)得，我分享的就是網(wǎng)上常見(jiàn)的雞湯類文，還沒(méi)人家寫(xiě)的好。但我想說(shuō)，雞湯能否變成干貨，取決于你的態(tài)度和行動(dòng)。如果你看過(guò)就忘，它只能是一碗過(guò)期的雞湯。如果你和我一樣拿出態(tài)度開(kāi)始行動(dòng)，并且一直堅(jiān)持，相信你一定會(huì)愛(ài)上這碗雞湯。
