夜里面起來(lái)了兩次，清晨的時(shí)候一睜眼睛4:55,看著5分鐘之后才會(huì)響的鬧鈴無(wú)奈的爬起來(lái)，能讓我這種大覺(jué)迷睡不踏實(shí)看來(lái)真的是大事兒了。把牙膏涂在牙刷上然后塞進(jìn)嘴里，迷糊的踱步到廚房燒上昨晚準(zhǔn)備好的水，一切按照昨晚想象中的程式進(jìn)行，有條不紊的計(jì)劃讓我心里能夠更放松和淡定。不一會(huì)瓊起來(lái)了，高老師也起來(lái)，簡(jiǎn)單的早餐不簡(jiǎn)單的清晨。6:50分，出發(fā)。
事后和瓊聊天才意識(shí)到，這次出發(fā)的路上要比往次嚴(yán)肅很多，沒(méi)有了往日的嘻嘻哈哈，心里面反復(fù)的合計(jì)著路程中的注意事項(xiàng)，盡心的感受身體的每一點(diǎn)特征，趁著等她們倆去洗手間，又趕緊做了一遍熱身動(dòng)作。走到了B區(qū)入口，回頭故作輕松的道了別，可能在她們倆眼里只能算是嘴角抽搐吧。
約好的幾個(gè)小伙伴因?yàn)槿肆髁刻蠖际翘旄饕环剑x哥和高老師在A區(qū)轉(zhuǎn)了一圈看等我無(wú)望也就回到前面去了。
在等待起跑的時(shí)間里我只是在重復(fù)坐著一件事，背配速表，5K多少，10K多少，一直到起跑我也沒(méi)記住，那感覺(jué)就像是張三豐對(duì)張無(wú)忌說(shuō)，徒兒你可記住了多少？老師，我什么都不記得了。那就對(duì)了！上吧！
起跑的那一刻我才明白為啥輝哥說(shuō)重馬賽道窄，但是一點(diǎn)都不堵，因?yàn)檩x哥就沒(méi)在后排待過(guò)....。開(kāi)始的一公里根本跑不起來(lái)，所有人都緊挨著，雖然很不好意思，但是我的時(shí)間是按秒記的，每一秒的不好耽擱，只好嘴里不斷念叨著不好意思，然后從一個(gè)又一個(gè)選手身邊超越，手表震動(dòng)看到了第一公里的配速4:59，寶寶就不開(kāi)心了。踩離合靠邊換擋，上了邊上的馬路牙子，在人群中高了一頭的我開(kāi)啟了追分模式，405,406完成了2 3公里，這時(shí)候發(fā)現(xiàn)身邊就已經(jīng)沒(méi)那么擠了，趕緊摘擋降速開(kāi)始按照賽前安排的配速走，忽然看到輝哥已經(jīng)從折返的地方呼嘯過(guò)去了，頓時(shí)肅穆而立，粗略計(jì)算了一下，輝哥快的不是一點(diǎn)半點(diǎn)??！掉頭之后不久又看到了高老師，一付高冷范愛(ài)答不理周邊人，我使勁吼了一聲高老師她才反應(yīng)過(guò)來(lái)大聲喊著加油！
過(guò)了5公里檢視了一遍狀態(tài)，小腿疼痛可忍，心率偏高，看來(lái)需要盡快固定配速。邊跑著邊尋找著合適配速和節(jié)奏的選手，跟跑大法開(kāi)啟。搜尋后發(fā)現(xiàn)了3位臨平？灤平？(忘記了)跑吧的老哥，3位明顯是有計(jì)劃和固定配速的，其中一位老哥還順道宣揚(yáng)馬拉松素質(zhì)問(wèn)題，讓群眾把煙掐了，讓志愿者提前告訴桌子上是飲料還是水，極度嚴(yán)肅跑者鑒定完畢，果斷選擇固定跟隨。這里要說(shuō)一下我的跟隨方式，我會(huì)在領(lǐng)跑者后一米左右的位置，保持同配速，同動(dòng)作，身體姿勢(shì)都盡量模仿，像老僧入定一樣進(jìn)入休眠狀態(tài)，這種狀態(tài)下我會(huì)非常舒服和省力(后來(lái)好多照片上發(fā)現(xiàn)我都是閉眼睡覺(jué)的形態(tài))。感謝3位老哥讓我度過(guò)了開(kāi)始的適應(yīng)期，這段過(guò)程里心率漸漸下來(lái)，配速也是穩(wěn)定在421，身體開(kāi)始適應(yīng)了。15公里后3個(gè)人開(kāi)始喝水、換位，節(jié)奏開(kāi)始不穩(wěn)了，我選擇斷開(kāi)連接獨(dú)自沖到前面。
15-25公里過(guò)程中我遇到了一位骨骼驚奇的小哥，為什么這么說(shuō)呢？乃么玩過(guò)貪吃蛇吧，記得貪吃蛇前進(jìn)的時(shí)候會(huì)把頭搖來(lái)晃去的快速前進(jìn)吧。小哥就是這個(gè)樣子的。這還不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是小哥全身只穿了跑鞋、襪子、短褲、半袖，任何輔助裝備都沒(méi)有，但是配速被親測(cè)了3公里，固定配速420，一秒都不差，這就厲害了。發(fā)現(xiàn)了這個(gè)寶貝，我趕緊跟在后邊老僧入定，這時(shí)候就看到了跑道上面有兩只貪吃蛇，嗖嗖的前行著。一路上很舒服，身體可以放空跑，思緒就在天空中飛揚(yáng)著，有那么一瞬間甚至想著如果真的進(jìn)了305那么也別太靠前把身體弄垮了可不好，隨后趕緊搖搖頭，這是不可能的事情，前30公里只是鋪墊，30公里之后才真正是定生死結(jié)局的戰(zhàn)場(chǎng)。這樣的判斷在25公里處得到印證，右腿突然毫無(wú)知覺(jué)的失去力氣，身體失去平衡向右側(cè)傾斜過(guò)去，我趕緊半蹲穩(wěn)住身體，右腿發(fā)力重新彈了起來(lái)，小插曲預(yù)示著身體已經(jīng)到達(dá)了疲憊期，撞墻應(yīng)該不遠(yuǎn)了。小哥也漸漸的出現(xiàn)了疲勞反應(yīng)，掉速，連續(xù)兩次的喝水，讓我心疼之余只好重新獨(dú)自上路，奔向那所有人都盼望的起點(diǎn)。
在這個(gè)配速水平25公里以后的世界是殘酷的，有的人已經(jīng)崩掉開(kāi)始步行，有的人在苦苦的堅(jiān)持反復(fù)的抹著汗水，有的人卻開(kāi)始發(fā)力開(kāi)始加速，幾個(gè)康比特選手輕松的把大家超過(guò)，奔向遠(yuǎn)方，讓人羨慕和無(wú)奈。我獨(dú)自在隊(duì)伍中穿梭著，謹(jǐn)慎的保持著配速，時(shí)刻監(jiān)視著身體的反應(yīng)，慢慢的也把一批部隊(duì)留在了后方，而前方又是一尊尊大神。又選擇了一個(gè)紅衣小哥短暫的跟進(jìn)，忽然被吼醒，瓊站在邊上的賽道上嘶吼著：“男男，加油！”，瞬間心率暴漲。
反應(yīng)從28公里開(kāi)始，身體不能放輕松，需要刻意保持跑姿和配速，30公里處腿部開(kāi)始出現(xiàn)疼痛。撞墻，比想象中來(lái)的更早一些。理論上我是要掉速的，但是很明顯這時(shí)候掉速進(jìn)入305就一定沒(méi)有希望了。所以我一咬牙，繼續(xù)挺著向前奔跑，痛苦呈量級(jí)式的增加，兩條腿越來(lái)越沉也越來(lái)越痛，腦海里開(kāi)始回想著每個(gè)人祝福的話語(yǔ)，拍掌和擁抱，我是帶著大家的力量前行著。有那么一會(huì)感覺(jué)身體不痛苦了，竊喜著以為沖過(guò)了撞墻期，但一會(huì)又開(kāi)始復(fù)發(fā)。咬著牙沖過(guò)了35公里，平均配速421，按照這個(gè)配速下去305一定可以完成了。精神繼續(xù)拖拽著身體前行著，路過(guò)已經(jīng)掉隊(duì)的同伴輕聲卻又堅(jiān)定的說(shuō)著，加油！希望他不放棄，我也不放棄。
過(guò)了36公里，前面的水站突然出現(xiàn)了熟悉的身影，烏黑的秀發(fā)、淡綠的背心、火紅的綁腿、綠黃相間的跑鞋。這不就是我崇拜的輝哥嗎！瞬間無(wú)數(shù)種情感涌上來(lái)，身體放松停在了他身邊，輕聲的說(shuō)了聲輝哥。輝哥抬起頭也很開(kāi)心的看著我，鼓勵(lì)著說(shuō)你今天跑的很好啊，加油一起跑。繼續(xù)5分配速一定進(jìn)310了。我說(shuō)嗯，開(kāi)始想偷懶跟著輝哥跑5分，結(jié)果再次啟動(dòng)了之后發(fā)現(xiàn)身體的每一個(gè)零件都叮當(dāng)響著報(bào)警，一個(gè)隧道前的小上坡讓我徹底失去了力量，我只好擺擺手說(shuō)輝哥你先走，輝哥鼓勵(lì)的擺擺手向前踱去。而我的305也就隨風(fēng)遠(yuǎn)去了。
接下來(lái)的路程里我跑跑停停，抽筋了一次就在路邊拉伸，大部分人也都到了極限，大家你超我，我超你。但就是速度已經(jīng)完全不像開(kāi)始一樣了。也許在拼命可能快1分鐘，但對(duì)于我已經(jīng)失去了意義。3個(gè)月前我設(shè)定了這目標(biāo)的時(shí)候我就準(zhǔn)備著這一天的到來(lái)，任何理論學(xué)術(shù)都預(yù)示著會(huì)有這樣的情況發(fā)生，只有我不相信，但是我也沒(méi)有傻到去硬要奇跡，預(yù)料之中、情理之中、期盼之外。我還能說(shuō)什么呢？
伴著山呼海嘯的歡呼聲沖過(guò)了終點(diǎn)，想了100遍的慶祝動(dòng)作卻只剩疲憊的揮了揮手，兩個(gè)妹子沖了上來(lái)問(wèn)需不需要攙扶啊，我一看顏值可以就接受了妹紙的意見(jiàn)。領(lǐng)過(guò)了參賽包，一碗剛泡好的泡面又送了上來(lái)，暖暖的。站在黑人休息區(qū)外面鋪好了大毛巾，躺下，拉伸，最后把腿倒過(guò)來(lái)空著，精神徹底的放松了下來(lái)。結(jié)束了？嗯，結(jié)束了。
未完待更新～
