#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～08李玉珍#

201801119（54／60)【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

讀《被討厭的勇氣》?

自我模塊學(xué)習(xí)?

今日三朵玫瑰

讀《被討厭的勇氣》

自我模塊學(xué)習(xí)

回家連接老公孩子

【幸福實(shí)修目標(biāo)】

1.做好父母鏈接法和冥想，給自己增加力量，對(duì)家人的愛(ài)是有連接的，有流動(dòng)的。

2.幸福錦囊每天一句

3.合理安排學(xué)習(xí)與工作時(shí)間

【幸福金句】 #幸福實(shí)修# 說(shuō)不出來(lái)拿不到，數(shù)不清楚做不好

【覺(jué)察日記】

今天的學(xué)習(xí)對(duì)什么是自我有了新的認(rèn)識(shí)，更明確了我的功課在哪里，更明確以后該怎么去做。自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值，覺(jué)得就在自己的起身動(dòng)念之間，一切取決于自己。

內(nèi)視，內(nèi)聽(tīng)和內(nèi)感官的練習(xí)，自己還是會(huì)有意識(shí)性的去提醒自己，內(nèi)視感官原本的我是弱項(xiàng)，也許是因?yàn)槠綍r(shí)很兒子看繪本，玩繪本一起練出來(lái)的，兩個(gè)人可以在不同的畫(huà)面上去找各種的不同，從玩中學(xué)會(huì)了找規(guī)律，當(dāng)一些物品放在眼前時(shí)，會(huì)很快的找到特點(diǎn)。內(nèi)聽(tīng)感官有點(diǎn)神奇，其他方位都會(huì)很準(zhǔn)確的找到，我的左前方卻一直被我忽略，我的未來(lái)沒(méi)有，讓我想起了那個(gè)看不到臉的小女孩，一直被忽略的她拼命的在找她想找的人，我的人生功課！