倆小孩在高興的玩耍

我是唱出健康幸?？鞓罚瑩碛忻篮蒙畹呐嗯?。

??唱歌40分鐘

??精讀吃出健康的智慧，從第36頁到52頁并做記錄寫感悟

??肯定和贊美孩子的踐行日記

????去公園或者體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)

????按摩眼部

????中午全家圍坐在一起吃飯聊天很溫馨很親近

做的好的：

1回聽了南南老師的答疑課，他一開始的時(shí)候唱歌是在調(diào)頻，其實(shí)生活中我們應(yīng)該多運(yùn)用調(diào)頻這種狀態(tài)，來關(guān)愛孩子和夫妻關(guān)系，等等

2交了取暖費(fèi)，水費(fèi)，還送了一瓶雕牌洗衣液。

3在公園唱歌曬太陽散步生活真美好

4打開手機(jī)及時(shí)看到了10.19路演群信息

5中午接孩子時(shí)先接了三寶，又和三寶一起去接二寶，到了學(xué)校門口二寶在門崗站著等，我去領(lǐng)他上車，他沒有嫌我來晚了，看見弟弟在車上倆人倆小孩就聊起來了，有說有笑，我說媽媽要一個(gè)一個(gè)的接你們，讓你久等了……二寶說沒事啊媽媽，我多等一會(huì)就行了，快回家吃飯吧……我夸二寶懂事，他說行了行了快別說了，不好意思了……

還可以做的更好的：盡早吃青蛙

感恩日記：

1感恩我的車帶我去了想去的地方

2感恩我的手機(jī)陪在我身邊和外界保持聯(lián)系

3感恩峰姐和麗娟教練，楚楚教練及時(shí)通知我路演群里的動(dòng)態(tài)還教給我怎么做。