生活當中不缺乏那些能人，就是有能力之人，他們在工作當中游刃有余，在生活當中事事掌控，人們稱他們?yōu)楦咝耸浚诼殘霎斨蟹Q為精英。

我一直在想一個問題，就是人與人的差別在哪里？

直到我最近閱讀了一本書，叫做《為什么精英都是清單控》這本書主要講的是，利用一張清單就可以解決一切問題。

那么我將從3個方面開始講解：

一：清單的作用

二：清單可以幫助我們那些？

三：如何做清單控

一清單的作用

人是屬于生物當中最忙碌的，所以是人，而人們又有生物當中的行為，很多不懂安排和掌控自己的生活，所以我們需要借助外力來掌控我們自己的人生。

首先清單是什么？

清單的工具可以是一張紙，一張便簽，也可以是一個手機里面的備忘錄，都是清單的工具，那么什么是清單，清單就是你記錄的事件在一張紙上，稱為清單。

我們?nèi)酥凰曰靵y是因為我們不了解自己每一天有多少的事情要做，所以會產(chǎn)生分混亂，有的是安排過多，有的是安排過少，有的是沒有安排，有的是被動安排，各有各的神通，但是終究只有一個事情，就是混亂。

而清單就是能夠幫你解決這樣的一個問題的清單，解決你的混亂。

人只所以混亂是因為不懂的安排的重要性。

說個故事：我自己就是一個不懂的安排的，每次都覺得非常的混亂，所以常常的焦慮，可是每一次收完東西以后我就很快的回復正常了，這就是清單的的好處，梳理自己。

二：清單可以幫助我們那些呢？

清單的作用有很多，可以幫助我們很多事情？

比如說：清單可以幫助我們減少焦慮，提升腦力，讓人變專注，強化自尊心，理清思緒，凡事做好準備。

清單的好處不知于這些，還可以規(guī)劃每一天。

說個例子：我自己曾經(jīng)利用清單每一天寫上便簽3件事情，然后貼在墻上，然后每一天都有看見自己的進步，所以清單還是帶給我很大的作用，因為你把三件事情完成了，就可以好好的過一天了。

樊登曾經(jīng)問毛姆作家說：你平常寫作是什么寫的，他說他每一天寫作的時候，寫到最嗨點的時候停筆，然后第二天繼續(xù)寫，因為有期待。所以當我們運用清單的時候，如果事情沒有做完，那么當你期待的時候，你就會想著快點做完，這就是清單好處了。

所以清單是能夠幫助我們達到全方位的人。

三：如何做清單控

當你懂的運用清單的時候，你就會發(fā)現(xiàn)其實清單列出來，每一天的事情還是很多的。

所以我們要如何做好一個清單控呢？

那就是每天寫一張清單。

都說一日之計在于清單，那么早晨不列清單什么時候列呢？

那么我們要如何面對清單呢？

1：在上面寫上今天的日期

2：隔天的事情列出來

3：按照優(yōu)先級排列事情

當我們運用三步驟的時候，我們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)列出了很多的事情，根據(jù)我們一天的優(yōu)先級安排，這樣就能夠每天清空我們的大腦，只有這樣，我們才能夠今日事今日畢的狀態(tài)。

舉個例子：最近我買了一個很大的白貼紙貼在墻上，然后我就用一張便簽列出了今天要做的幾件事情，先清空大腦，最后把重要的事情寫在大墻紙上面，然后每天基本上都有完成。

所以便簽是一個非常好清空我們思路的一個工具，想要成為精英就需要運用到便簽。

這就是便簽的作用了，簡單，好用。

最后我們總結一下今天說的：

一：清單的作用，清單就是幫助我們清空大腦的

二：清單可以幫助我們?nèi)说囊磺惺挛铩?/p>

三：如何做清單控，每日一列清單。

最后引用一句書中的話：清單能讓你處于更佳的狀態(tài)去面對這種挑戰(zhàn)，你會更知道自己在做什么，更知道自己在想什么。