? ? 今天看了TED演講，其中一個是關(guān)于拖延癥的?？吹窖葜v人在說自己以前大學(xué)要畢業(yè)的時候，要寫一篇九十頁的畢業(yè)論文，但是這是需要一年的時間去完成的。主講人說他是一個有拖延癥的人，所以還剩六個月，他一個字也沒動，還剩兩個月還是沒動筆，還剩一個月還是沒動筆，最后只剩兩天，當時他才想起來要寫論文了，然后連續(xù)兩個通宵，最后在截止日期前一刻把論文給交了過去。主講人說，這一年，雖然他只是用了兩天的時間去完成他的論文，但是前面的時間他并沒有感到真正的開心，因為其實在這個拖延的時間，他只是并沒有得到真正的快樂。其實看完了這個視頻，我不斷地進行自我反省，因為在實際的生活中，我也是一個有拖延癥的人。自己心里明明知道有這個項目沒有完成，但是就是沒有立刻去完成，一直等到最后一刻，才開始動身，甚至是熬通宵把這個項目給完成。但是其實我自，并沒有感到真正的快樂，因為自己心里一直在惦記著，其實我還有事情沒有做，所以，那個心情是內(nèi)疚的，也是虧欠的，是煎熬的。就拿最近的一件事情來說吧，現(xiàn)在全國各地都在曬課。然后，放完國慶假回來，我的同事一直在問我，你搞定好了沒？我說，我還沒有心情去做，我還不想去做。其實我自己心里清楚的很，這件事情是必須要在截止日期，前完成的。我就想著各種各樣的借口，再拖走，但是我自己內(nèi)心并沒有很快樂，因為我知道這件事情我還沒有完完全全把它給完成。所以聽完那個講座后，真的給我，醍醐灌頂?shù)母杏X。我想這真的不能再等了，所以下午上完課，我立刻動手去做了。從下午五點，一直弄到七點多，連飯也顧不上吃，最后終于搞定了。在這個過程中，我突然覺得很充實，很開心，心里頭的大石一下子放下了，這是我之前還沒有完成這件事情時，一直沒有得到的開心。

? ? ? ?拖延癥，其實每個人都，有的，只是有一些人他自制能力比較強，與拖延癥對抗，最終把拖延癥給打敗了。拖延癥是魔鬼，如果讓他主宰我們的生活，在很大程度上會影響我們的工作效率，工作情緒，生活態(tài)度，所以我們一定一定要抵制拖延癥，遇到事情立刻解決，可以通過了每天列任務(wù)清單的方式去操作，把每天要完成的任務(wù)列出來，按照重要程度來進行完成。這樣就沒有拖延癥產(chǎn)生的可能性，同時也讓自己每天都過得充充實實。