21天寫作計(jì)劃? Day 9? by 木子

你如何面對(duì)自己的停滯，偶爾的倒退和無(wú)意義感？

? ? ? 對(duì)于今天這個(gè)話題，我覺(jué)得我還挺有感覺(jué)的，因?yàn)檫@種情況在我的生活中還是蠻常見(jiàn)的。大概是我就是一個(gè)比較散漫的人吧，所以無(wú)意中就會(huì)有很多這樣的情況。

? ? ? 我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是三個(gè)階段吧，首先是先意識(shí)到自己的停滯，然后開始覺(jué)得不只是停滯了，而是情況近一步加劇了，變得倒退了，最后由于長(zhǎng)時(shí)間的倒退生出一種無(wú)意義感。

? ? ? 對(duì)我來(lái)說(shuō)，一直重復(fù)生活的話我就會(huì)開始覺(jué)得自己停滯不前了。我首先會(huì)暗自提醒自己，如果還是沒(méi)有改善的情況下就會(huì)采取兩種方法進(jìn)行調(diào)整。

? ? ? 一種方式是正面提醒與安慰。在意識(shí)到自己停滯或者倒退時(shí)，提醒自己該換一種方式生活，同時(shí)安慰自己，這是很普遍的情況，大家都會(huì)遇到，不能慌，沒(méi)什么的。這時(shí)，還需要觀察周圍的人，都怎么生活，也可以向別人尋求幫助，詢問(wèn)別人是否也會(huì)遇到這種情況，她們是如何度過(guò)這個(gè)階段的。

? ? ? 另一種方式是對(duì)比，我也成這種為心靈毒雞湯，也算是一種吧。多讀讀心靈毒雞湯，明白世界不都是美好的，然后意識(shí)到自己還是很幸福的，就會(huì)逃出心靈泥沼。

? ? ? 我覺(jué)得這兩種方式也算是有效吧，我舉個(gè)例子吧。拿我自己來(lái)說(shuō)，在我準(zhǔn)備考研的過(guò)程中，由于考研的日子很機(jī)械，很單調(diào)，沒(méi)有什么交友，沒(méi)有什么放松，壓力很大，所以就有很多時(shí)候都會(huì)陷入這樣的困惑中，感覺(jué)自己每天都沒(méi)學(xué)到什么，時(shí)間就過(guò)去了，甚至有時(shí)候就想要放棄。這個(gè)時(shí)候，我就會(huì)打電話給我的閨蜜，她也準(zhǔn)備考研，但是我們不在同一個(gè)城市，跟她講講我的煩惱，也聽聽她的困惑，我們互相安慰，說(shuō)著考完以后的規(guī)劃?？赡懿粫?huì)花很多時(shí)間，但是會(huì)讓你感到好很多?？赡芤?yàn)榛ハ啾容^理解，她的一句話就能點(diǎn)醒你。如果她也救不了我的話，我就只能放大招了（嘿嘿，陰險(xiǎn)的笑）。我會(huì)去翻看某個(gè)人的朋友圈（這個(gè)某個(gè)人是我高中室友，她和我的初戀在一起了，對(duì)了，她是個(gè)微商，所以朋友圈沒(méi)有權(quán)限的）。我會(huì)特意找那些她和初戀秀恩愛(ài)的朋友圈，刺激自己，（嗯，超級(jí)刺激），然后我就默默告訴自己啊，你得努力啊，你不能懈怠啊，你看人家，有男朋友，有事業(yè)，還秀恩愛(ài)，你還尋思啥呢，就是干啊?？傊褪穷愃频倪@些。

? ? ? 以上，是我的方法，希望對(duì)大家有幫助。謝謝。

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