在你們的學(xué)校里，你們總有幾個朋友，好基友嘍好哥們……但是也有幾個非常瞧不起的，像死黨之類的。還有一種---校草~
校草長的帥，下課被很多女生圍著，和我們漲不上邊。所以，我們要趁這個時候，瞬間招人喜歡。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 運動
是不是很不起眼？因為什么都不怎么突出。那么首先，你要有一個迷住她們雙眼的體魄。
每天都要跑步，1個小時，有狗的也帶著他們跑，不然沒有伴，就沒什么意思。如果沒有狗就帶著耳機聽聽音樂，這樣一樣不會枯燥。給你們推薦網(wǎng)易歌單「不會因為懶散，就放棄音樂」。
然后還有一些力量訓(xùn)練，自己要練，但是跑步一定要的，時間控制在傍晚5點半到5點45之間要開始跑，不然沒有世界做其他事了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 食物
吃飯，就控制一下，在家里我都是早餐，一杯咖啡，面包加雞蛋，生菜番茄都加一些，營養(yǎng)很重要，早餐要簡約幾分鐘就可以解決的事。剩下的時間看看報紙什么的都可以。
午餐，這就比較重要，首先午餐不能暴飲暴食要適量，飽8，9分就好了，一個人吃就2菜一湯有肉有菜，不能太素，幾個星期吃一次辣。美滋滋~
點心，這很重要，不要就知道薯片，咱們一成熟人，穩(wěn)重！我都是咖啡，比較符合氣質(zhì)，可以來一盤小蛋糕就比較舒服。時間在3點到3點半可以有，不然你4點吃飯會吃不了
晚餐，這個重要了。我是一碗飯，2粒黑芝麻放上面，菜要有，肉不能是肥肉，可以清談，但是不能油，我都是喜歡吃有汁的菜，難免會有油在一起，你懂的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)（連著睡眠）
又是校草又是學(xué)霸，誰都受不了，因此，有一個外表還要有一個讓人說牛*的成績才是王道。所以，不懂的就要問，向隔壁班的學(xué)霸問，別上課睡覺，一知識不知道了，二會被女孩們看到。睡覺時間控制在十點，哪怕基友叫你打王者也不要理會，這樣時間久了他們也知道，哦你已經(jīng)睡了。早睡早起身體好，居家好男人早起就可以趁這個時間鍛煉身體，整理一下環(huán)境，做飯什么的。
這次就寫到這里了，看沒有用關(guān)鍵是你們的實踐，我是故事君魔王，下一次再見！喜歡點個贊哦~~
