【吃的對(duì)錯(cuò)全寫在臉上】

人的臉是一面鏡子，不僅能反映出我們的精神面貌，更能反映健康狀況：

黑眼圈：吃得太素；

臉色蒼白：果蔬吃太少；

脖子上有黑圈：甜食過量了；

皮膚潮紅：咖啡因攝入過多；

痤瘡不愈：吃太多乳制品和高蛋白飲食，

嘴角有皺、干裂：果蔬補(bǔ)充不足。

----------美麗分割線----------

鮮玉米中含有大量的維生素E。維生素E有促進(jìn)細(xì)胞分裂淡化色印，延遲細(xì)胞變老，降低血清膽固醇，防止皮膚病變的功能，能推遲人體老化，減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰退的癥狀。玉米中同時(shí)含有許多維生素A，也可防治老年常見的干眼癥、氣管炎，以及緩解皮膚干燥，潤滑毛囊壁改善痤瘡哦~

----------美麗分割線----------

【祛痘美顏茶---百合桃花茶】

材料：桃花干3克，百合10克。

做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶，對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡者均有良效。煮上半鍋喝一下午，真是既暖身又美顏補(bǔ)水哦！

----------美麗分割線----------

【肌膚吸收力翻倍5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)】

1、千萬不可忽視卸妝環(huán)節(jié)：無論是否化妝，護(hù)理前卸妝潔面都是必需的；

2、護(hù)膚最佳時(shí)間是沐浴后；

3、修護(hù)保濕是重點(diǎn)，絕對(duì)不能日夜混用：大多日霜中含防曬成分，不適合夜間使用；

4、晚霜不能代替眼霜：這樣會(huì)給眼睛增加負(fù)擔(dān)；

5、去角質(zhì)磨砂顆粒并非越大越好。