[知識卡-育兒育己]刻意練習(xí)

日期:2019-01-05

來源:Dr.Wei 的家庭教育寶典

Key Point:

1、正心態(tài):天才不是快樂教育出來的,也不是一定要1萬小時才能練成的。

2、練習(xí)是必要的,要在練習(xí)時及時觀察學(xué)習(xí)的進(jìn)展和寶寶的反映,并及時給予反饋。對于表現(xiàn)好的地方,要指出并表揚(yáng);對于練習(xí)中表現(xiàn)不好的地方,需要家長進(jìn)行原因分析,是練習(xí)內(nèi)容的太難了,還是只是某一步驟練習(xí)的不足。(如果是練習(xí)內(nèi)容太難,則建議降低難度;如果是某一步驟頻繁出錯,則需要對練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行拆解,針對出錯的點(diǎn)加強(qiáng)練習(xí)后,再進(jìn)行連續(xù)訓(xùn)練)。

3、保證寶寶的學(xué)習(xí)內(nèi)容是處于學(xué)習(xí)區(qū),而學(xué)習(xí)內(nèi)容不是對已掌握內(nèi)容的重復(fù),這樣孩子的學(xué)習(xí)會感覺不到進(jìn)度而懶得努力;也不是難度過高的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí),孩子會感覺到難度,但難度是努力后可以完成的,在完成之后,可以取得成就感,從而更有動力的繼續(xù)學(xué)習(xí)。

4、刻意練習(xí)的小技巧:一是拆解任務(wù),分成小目標(biāo)來練習(xí);二是練習(xí)不追求單次時長,可以分為多次較短時間的練習(xí);三是有具體且及時的反饋。

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