2017/11/6-2017/11/12

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2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

* 目標(biāo)1? 到年底體重降到114斤。

* 目標(biāo)2? 讀書15本

* 目標(biāo)3 早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

本月重要目標(biāo)/11月份

* 目標(biāo)1 每周跑步四次以上

* 目標(biāo)2 體重降到125斤

* 目標(biāo)3 讀3本書《番茄工作法圖解》 《正面管教》 《管理》塔羅牌一周一課

* 本月學(xué)習(xí)人物:紅霞老師

本周要記錄的幾件事:

1周六孩子還有婆婆一起去看了《影子夢(mèng)工廠》。感覺一般,不過價(jià)格也不貴。創(chuàng)意比較多,可以激發(fā)孩子的創(chuàng)意,送了剪頭像影子的剪紙,晚上和孩子,老公一起玩了一下。大家都很開心

2昨天出門時(shí),又是婆婆在后面嘮叨,我很不耐煩的回答。瑞瑞說(shuō):“媽媽,你干嗎生氣?”@我沒有生氣呀?!薄翱墒悄愕恼Z(yǔ)氣里有怒氣?!? 哦,是的。當(dāng)我不耐煩的時(shí)候是會(huì)這樣子說(shuō)話的。我告訴瑞瑞以后多提醒媽媽,不要讓媽媽這么暴躁。這樣對(duì)人是不禮貌的。

3給朋友送電腦,來(lái)回5個(gè)多小時(shí)開車。一路聽了樊登讀書會(huì)的4本書,講的真的很棒??梢詮乃v的書中找一部分書來(lái)精讀了。

4聽了《正面管教》,回家來(lái)開了第一次家庭會(huì)議。由我主持,說(shuō)了最近幾件事情,1感謝瑞瑞今天發(fā)現(xiàn)媽媽的怒氣,讓媽媽意識(shí)到要平和的說(shuō)話。2關(guān)于忍耐,媽媽拿回阿姨送給瑞瑞的玩具,因?yàn)榛丶彝砹藳]有和瑞瑞說(shuō),第二天又一早出差很晚回家。第三天早上,瑞瑞問我玩具是不是買給他的。我說(shuō)是的,你為什么沒有拆開呀。他說(shuō),怕媽媽是送給別人的,所以沒敢拆。好懂事的孩子。3說(shuō)了老公打麻將的問題,打麻將時(shí)間太久就沒辦法陪伴我們了。我希望老公更愛我一些,可以回家和我們說(shuō)說(shuō)話,玩游戲,一起讀書,開電視。共度我們的歡樂時(shí)光。? 老公表示同意,以后每周只打一次麻將。

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