隨著成長的推進(jìn)，越來越覺得能量的重要性。

宇宙所有的一切都是由能量組成，

從大到山川河流，小到細(xì)胞微生物，無不是由粒子組成，粒子切分到最后是夸克，夸克本身就是一種能量波的呈現(xiàn)。

所以我們?nèi)?，也是由能量組成。我們能量的高低，直接決定了我們的磁場運勢。我們能量越高，吸引的財富、人、事物的能量就越高。

現(xiàn)在越來越理解古圣先賢反復(fù)強(qiáng)調(diào)我們要注意管理自己的情緒，保持好的能量狀態(tài)。因為負(fù)面的情緒會讓人處于低能量水平，正面的情緒能拉高一個人的能量。

外在發(fā)生什么事不重要，核心是我們是否有覺知，無論遇到任何事，都能管理好我們的能量，管理能量就是管理自己的氣場、運氣和智慧和財富能量。能量高了，我們會發(fā)現(xiàn)做事情很順利，靈感豐富直覺精準(zhǔn)，要達(dá)成目標(biāo)可以是在一個自然而然，松馳的狀態(tài)下去達(dá)成。

但是外界的挑戰(zhàn)總是很多，即使知道道理，我依舊很容易忘記守住能量水平，保持內(nèi)核的穩(wěn)定，很容易陷入二元對立的執(zhí)著。

例如，談客戶，我的下意識反應(yīng)就是一定要想辦法讓客戶滿意。如果客戶不滿意就很容易覺得這樣的結(jié)果是不好，我不但對事情不滿意，也會引發(fā)對自己的不滿意。

原以為這是一種精進(jìn)奮進(jìn)的表現(xiàn)，而吊詭的是，基于對自己的不滿，自我否定的心態(tài)來精進(jìn)，其實是在降低自己的能量，能量越來越低的時候，做一件事會感到越來越難，越來越步履維艱，導(dǎo)致難以長期堅持。

再例如，當(dāng)我看見很優(yōu)秀的人的時候，很容易生發(fā)羨慕之情?？吹絼e人優(yōu)點的時候，會不自覺地拿自己缺點和別人的優(yōu)點比，這一比較，自卑不自信的感覺又開始冒出水面，能量又開始下降。

世間能幫助我們回歸覺知，保持能量的方法很多。我也一直在各種探索。最近發(fā)現(xiàn)，一個萬能句子，可以幫我們在遇到各種事情時候，回歸內(nèi)在的力量。

即使沒有，我也很好。

放入上述的場景里，

“即使客戶談判沒有如愿，我也很好，因為我本來就很好?！?/p>

“即使別人很優(yōu)秀，我也很優(yōu)秀，因為我本來就很優(yōu)秀?！?/p>

“即使我生病了，我也可以很輕松，因為我本身就是輕松?！?/p>

“即使他不愛我，我也很好很幸福，因為我本來就是幸福。”

“即使我沒有結(jié)婚生娃，我的生活一樣很精彩保障。因為我本來就有能力可以照顧好自己活出精彩”

停下來感受這些語言給我們的感覺，是否和一下這些語言一樣真實：

“他不愛我，我很難過”

“我生病了，很痛苦”。

“別人好優(yōu)秀，我還做不到他那么優(yōu)秀?！?/p>

“我還沒結(jié)婚生子，我比別人浪費了好多時間”。

兩種語言都沒有對錯之分，各有各自的視角，但是它們卻會給我們的能量帶來截然不同的影響。

前者給我們力量去創(chuàng)造，攻克，

后者讓我們感受到被削弱和停滯。

不管外在發(fā)生任何事情，而我們永遠(yuǎn)有能力選擇，去用正面還是負(fù)面的語言去詮釋事情本身，我們永遠(yuǎn)可以選擇讓事情的發(fā)生來增強(qiáng)自己的能量還是削弱自己的能量。

“即使外在發(fā)生任何事情，我都很好?！?/p>

在此，想把這句可以隨時拿回自我的力量的萬能金句送給你。

愿你我一起成為可以笑看生活種種挑戰(zhàn)的能量超人。

謝謝你，我愛你??