2026-02-17 周二 晴 Day368

??生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。

感恩日記

??我感恩大年初一，婆婆早早起身備好飯菜，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩白天一家四口同游仙湖公園，愿今年好事不斷，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩夜晚一同于羅湖觀賞燈市，滿心感恩，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩心里默念 “是健康的犒勞讓我存活于世”，感恩身體各器官康健，愿自己健康永駐，容顏美麗，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩金錢流轉，使我們足以負擔生活開銷，這是生活的厚贈，無比感謝，謝謝，謝謝，謝謝！愿財源廣進，生活富足安穩(wěn)，諸事順遂。

成功日記

??我真棒！堅持閱讀打卡。

??我真棒！愛自己做自己喜歡的事。

??我真棒！堅持刻意練習高情商表達，坦誠且清晰地說出內心想法。

未來日記

??太棒啦！馬年已至，我開心極了！如今全家就像奔騰駿馬活力滿滿。爸媽事業(yè)如同馬踏飛燕，不斷攀升。生活也似萬馬奔騰般絢爛多彩。我們一家人歡樂無比，幸福安康。相信我們定能一馬當先，邁向更美好的明天！

觀點感受

觀點：如果你愿意在一件事上，高強度的深耕個3-5年，進全社會前10%并不難，甚至5%也沒有多大難度。

感想：在一件事上高強度，深耕個3-5年，能進全社會前5%或10%。

好習慣培養(yǎng)

?好習慣一：堅持練習 A 肯定語。24天 / 100 天。

?好習慣二，絕刷視頻的誘惑，專注用手機汲取知識。 28天 / 100 天。

?好習慣三，利他思維，就是想想我能為他做點什么。 29天 / 100 天。

?好習慣四，改變不盯別人習慣，從不查看家里的監(jiān)控開始。 30天 / 100 天。

?好習慣五，吃飯時，認真對待每一口，細嚼慢咽。 31天 / 100 天。

?好習慣六，堅持 22：00入睡，早睡。74天 / 100 天。

吾日三省

?我錯了，受短視頻的影響，我錯了。

?我錯了，受短視頻的影響，我錯了。

?我錯了，受短視頻的影響，我錯了。

正心正念

??改變自己，從早睡早起開始。

??我本自具足，我值得，我配得。

??多思考、多復盤、多總結反思很重要。

??凡事發(fā)生都有利于我，一切發(fā)生都是要教會我。

??我是個有價值的人，我吸引貴人，貴人都在幫我。

??我每一次選擇，都是在為自己想要的世界而投的票。

??我做任何事都很成功，我值得擁有這份成就，我在不斷超越。

??我一旦發(fā)現(xiàn)你身上有一些我不具備的優(yōu)點，我就要把你這個優(yōu)點給學過來。

??愿我家庭圓滿、順利、平安、吉祥；愿你家庭圓滿、順利、平安、吉祥；愿所有人家庭圓滿、順利、平安、吉祥，愿一切眾生都能解脫覺悟。