人生需要減壓

減壓，減負(fù)，斷舍離，做減法

這些都是應(yīng)對(duì)多任務(wù)并行時(shí)代的措施：快節(jié)奏，996工作制

慢節(jié)奏，慢生活，冥想，……

是迷失自我者的自救系統(tǒng)吧！

人生路上，我們需要喘口氣，歇一歇，看看路上的風(fēng)景……

喝一杯美味的咖啡?，看一部治愈系的電影，享受人生。。。

We push ourselves too hard.

走一走。停一停。跟隨內(nèi)心。

記得愛自己。

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