最近發(fā)現(xiàn)環(huán)境在無形中影響著我。比如，在工作的地方如果周圍都亂糟糟的，我開始會看不順眼去收拾它，可是等到時間久了以后，我發(fā)現(xiàn)亂糟糟已成常態(tài)，對我絲毫不影響，無形中被周圍影響到了。
剛好在閱讀《超越感覺》一書的第一章，在書中我找到了解釋。我們?nèi)司褪菚桓鞣N因素影響的，我們會被時間和地點的影響、觀念的影響、大眾文化的影響、操縱的“學問”和心理學的影響。我們無不被周遭的一切的影響著，有的是好的有的是不怎么好的，那么我們該怎么應對了？
第一，把你對任何人、議題或情勢的第一反應看作是嘗試性的。
第二，判斷你為什么會作出這種反應。
第三，考慮你有可能對這個人、議題或情勢作出的其他可能反應。
第四，詢問你自己是否還有其他比你第一反應更恰當?shù)姆磻?/p>
這是書中的方法。
