馬杰-張臻凱班-第1周第2次作業(yè)20170523

作業(yè):【一階段·片段二】

R· 閱讀原文片段

《商業(yè)模式新生代》

1請(qǐng)寫下你的目標(biāo)

例一:我的目標(biāo)是在工作表現(xiàn)中領(lǐng)先。

例二:我的目標(biāo)減肥。

2問(wèn)問(wèn)自己

“我怎么知道自己做到什么程度算是成功了呢?”描述你明確知道自己達(dá)成目標(biāo)的那一刻。

例一:當(dāng)我的老板講我提拔為負(fù)責(zé)人的時(shí)候,我就知道自己成功了。

例二:當(dāng)我能穿進(jìn)8碼的牛仔褲的時(shí)候,我就知道自己成功了。

3利用第2條來(lái)重寫你的目標(biāo)

例一:我的目標(biāo)是被提拔為負(fù)責(zé)人。

例二:我的目標(biāo)是穿上8碼的牛仔褲。

4現(xiàn)在嘗試一下心理對(duì)照

想出你完成目標(biāo)后的兩個(gè)好處,以及努力過(guò)程中可能出現(xiàn)的兩個(gè)障礙。

好處:我將賺更多的錢。我對(duì)公司的決策將更具影響力。

阻礙:我的同事也想獲得晉升。我不確定老板的心思。

5寫出成功后的感受

從第一個(gè)好處出發(fā),寫下幾句你成功后的感受。接著看一下第一個(gè)阻礙,并思考他為什么會(huì)是一個(gè)阻礙。對(duì)第二個(gè)好處和第二個(gè)阻礙做同樣的處理。

你現(xiàn)在感覺如何?如果你覺得自己大有勝算,你將感到斗爭(zhēng)昂揚(yáng)、決心滿滿。接下來(lái)你需要怎么做?心理對(duì)照應(yīng)該已經(jīng)幫助你明確自己的下一步行動(dòng)了。

I· 拆書家講解引導(dǎo)

如果讓我對(duì)照一下自己平時(shí)設(shè)定目標(biāo)的情況,我給我打分的話,可能不及格。因?yàn)槭紫?,我不太?huì)考慮障礙的問(wèn)題,其次,我不太會(huì)把目標(biāo)達(dá)成的標(biāo)準(zhǔn)想的特別的清楚,這樣其實(shí)無(wú)法真的把我的目標(biāo)寫具體,最后,這個(gè)方法里讓大家想象成功時(shí)的情景,我想這是最讓人享受的一步了,但是,書里有告訴到我們,如果樂(lè)觀地想象自己一定會(huì)達(dá)成目標(biāo),對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)確實(shí)有幫助,不過(guò),只在你同時(shí)考慮到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的阻礙時(shí),否則,百害無(wú)一利。

因此,一個(gè)好的目標(biāo)應(yīng)該是

一,寫出目標(biāo)

二,補(bǔ)充完整達(dá)成目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)

三,備注完成目標(biāo)中的障礙和完成后的好處

四,寫出處理障礙的方法和成功后的情景

A· 學(xué)習(xí)者拆為己用

對(duì)照一下自己平時(shí)給自己設(shè)定的目標(biāo),用作者給出的方法重新設(shè)定,看看效果如何呢? 學(xué)習(xí)者拆為已用,請(qǐng)學(xué)員對(duì)照片斷中的辦法,拆為已用,把自己的十條目標(biāo)重新思考,把目標(biāo)變的更具體。

完成作業(yè)的時(shí)候,請(qǐng)把自己的愿景和目標(biāo)和愿文放在一起。

拆為己用,我以一個(gè)目標(biāo)為例吧:

一、目標(biāo):成為拆書幫會(huì)員

二、補(bǔ)充完善標(biāo)準(zhǔn):6月中旬前完成21天訓(xùn)練營(yíng)并參加三次以上線下活動(dòng)成為拆書幫會(huì)員。 ? ? ? ? ?

三、完成的障礙:6月8號(hào)要出國(guó),訓(xùn)練營(yíng)是6月11號(hào)結(jié)束,所以中間可能有三次作業(yè)面臨不能及時(shí)完成的可能。

? ?完成的好處:可以學(xué)習(xí)更多拆書的方法,提升自己讀書的水平。

四、處理障礙的方法:即使出國(guó),有WIFI用手機(jī)也要及時(shí)完成作業(yè)。

? ?成功后的情景:可以更有效地讀更多的書,拓寬自己的知識(shí)面,提升自己的思考能力,與人交流有更多的干貨可以分享,結(jié)交更多有思想的朋友。

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