如果你想提高閱讀效率,這五本書(shū)你得看

上大學(xué)的時(shí)候,學(xué)校在郊區(qū),四周荒無(wú)人煙的,去市區(qū)又要坐一個(gè)小時(shí)的公交,所以大部分的時(shí)候,我是待在學(xué)校圖書(shū)館的。

不是未曾離開(kāi)學(xué)校去市區(qū)見(jiàn)識(shí)繁華街道,只是每回舟車勞頓,往往歡笑變?yōu)殛幱?。因此?jīng)歷幾次痛苦回憶,索性乖乖待在學(xué)校專心看書(shū)。很快四年畢業(yè),整理讀書(shū)筆記,發(fā)現(xiàn)竟然不知不覺(jué)看了幾百本書(shū)。

畢業(yè)答辯之前,圖書(shū)館館長(zhǎng)找到我說(shuō),你給學(xué)弟學(xué)妹們介紹一下你的讀書(shū)方法。我是個(gè)俗人,不是學(xué)霸,未能技?jí)喝盒?,更不是學(xué)生會(huì)主席,揮手招兵買馬。我唯一值得驕傲的,就是每年都閱讀量第一。

其實(shí),我也沒(méi)有什么高大上的讀書(shū)方法,更多的是時(shí)間的累積和過(guò)程的細(xì)心?,F(xiàn)在就說(shuō)一下,我的讀書(shū)方法,這幾種讀書(shū)方法是我從五本書(shū)里總結(jié)出來(lái)的,這五本書(shū)分別是《如何高效閱讀》、《如何高效學(xué)習(xí)》、《如何閱讀一本書(shū)》、《如何有效閱讀一本書(shū)》、《溝通圣經(jīng)》。大家如果感興趣,可以都買來(lái)看看。


1.閱讀速度

很多人因?yàn)殚喿x速度慢,而放棄閱讀。閱讀速度慢,不僅影響閱讀體驗(yàn),而且影響閱讀效果。我有個(gè)同學(xué),看書(shū)沒(méi)一點(diǎn)耐心,一本200頁(yè)的書(shū),看一半就扔下不管了。

我問(wèn)她,什么原因?

她說(shuō),記不住內(nèi)容。

閱讀變成她的障礙,也成為她的苦差事。

我還有一個(gè)同事,每天要閱讀上百封的郵件,會(huì)議記錄和報(bào)告。有時(shí),她還想閱讀報(bào)紙和閑書(shū),但是時(shí)間有限,她閱讀速度慢,實(shí)在心有余而力不足。

一般情況下,成年人的閱讀速度為每分鐘200到300字,有些人能夠每分鐘閱讀600字。

2.閱讀方式

你的閱讀方式,影響你的閱讀速度。仔細(xì)想一下,如果不管什么內(nèi)容,你都以同樣的方式和速度閱讀,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己花太多時(shí)間在簡(jiǎn)單內(nèi)容上,而沒(méi)有足夠多的時(shí)間花在比較困難的內(nèi)容上。因此,不同種類的書(shū),根據(jù)目的的不同,閱讀方式也是不一樣的。

實(shí)用類的書(shū);要明白,任何實(shí)用類的書(shū),都不能解決實(shí)際的問(wèn)題,重要的是,你得行動(dòng),在生活中發(fā)現(xiàn)秘訣。

想像類的書(shū);將作品分類,抓住整本書(shū)的大意。

3.閱讀目的

消遣;看書(shū)只是為了好看的文章和有趣的故事所帶來(lái)的樂(lè)趣。比如小說(shuō)。

信息;閱讀大部分是為了得到信息。如生活上的、工作上的、興趣上的。

判斷;知道別人的想法和意見(jiàn),形成自己的意見(jiàn)和結(jié)論。

4.提高閱讀速度的方法

(1)坐姿;背部緊緊靠著椅背,書(shū)的位置和眼睛構(gòu)成45度角。


(2)指讀法;看書(shū)的過(guò)程中,你的眼睛不會(huì)專注的看向某個(gè)地方,而會(huì)不停的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)指讀法,不僅可以提高閱讀速度,還可以控制閱讀速度。

方法就是開(kāi)始時(shí),用食指指著你要讀的那一行下面,不斷地移動(dòng)食指,指到行尾時(shí),抬高1.5厘米,迅速移到第二行閱讀。時(shí)間長(zhǎng),多次練習(xí)之后,你就可以兩行指一行,然后三行指一行,把速度加快。

運(yùn)用這種方法,開(kāi)始會(huì)不習(xí)慣,而且適合紙質(zhì)書(shū),電子書(shū)就不要多此一舉了。我現(xiàn)在在圖書(shū)館看書(shū),就是用指讀法,200頁(yè)的書(shū),集中精神,很快就看完。


(3)節(jié)奏;方法是在每行末尾輕輕點(diǎn)一下,或者更多行點(diǎn)一下,找到順耳的聲音和節(jié)奏。這如同節(jié)拍器,會(huì)增進(jìn)你的節(jié)奏感。這個(gè)方法出自《溝通圣經(jīng)》,我沒(méi)用過(guò),一是我讀書(shū)不喜歡有聲音,二是,我嫌麻煩。想用這種方法的,可以試一下。

(4)練習(xí)閱讀法;閱讀一本書(shū),設(shè)定3分鐘,然后標(biāo)記,算算自己讀了幾行,每行多少字,然后行乘以字?jǐn)?shù),除以3分鐘,得出每分鐘的閱讀字?jǐn)?shù)。

這個(gè)可以看出自己的進(jìn)步空間,同樣練習(xí)理解力,方法一樣。這個(gè)方法看著麻煩,但是真的想提高閱讀速度,又想提高理解力,可以多加練習(xí)。

(5)翻頁(yè)也會(huì)影響閱讀速度,正確的翻頁(yè)是,整只手放在頁(yè)面最上一行的下面,中指在該行的中點(diǎn)位置。然后從一邊開(kāi)始向另一邊快速擺動(dòng)。



5.閱讀效率

提高閱讀速度,只能讓你有充足的時(shí)間,干自己喜歡的事。而提高閱讀效率,才是讀書(shū)的關(guān)鍵。至于如何提高閱讀效率,先說(shuō)影響閱讀效率的幾個(gè)方面。

(1)逐字逐句的讀,用相同的方法讀,無(wú)論閱讀報(bào)紙,小說(shuō),都一字不落地讀到結(jié)尾。這種方法是浪費(fèi)時(shí)間,成為高效閱讀者,必須改掉這種習(xí)慣。

(2)關(guān)于理解,不是從頭讀到尾就能理解,

(3)不要回讀。

(4)不要默讀。

6.提高閱讀效率的方法

(1)決定內(nèi)容的優(yōu)先級(jí)

有些內(nèi)容是必要的,可能只是一小部分,而有些內(nèi)容是有用的,知道了更好,還有不重要的,不需要浪費(fèi)時(shí)間。閱讀一本書(shū)之前,應(yīng)該大致了解書(shū)的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。這樣讀起來(lái),更輕松,也會(huì)閱讀的更快。

技巧兩個(gè)

瀏覽;瀏覽可以確定自己什么時(shí)候去讀,需要花費(fèi)多少精力。不是真正的閱讀,卻是閱讀過(guò)程中不可缺少的一環(huán)。好處有,大致了解內(nèi)容,評(píng)估書(shū)對(duì)自己的價(jià)值。

我讀書(shū)會(huì)先看目錄,了解結(jié)構(gòu),再看有多少頁(yè),分析多久能看完。一般200頁(yè)以上的書(shū),我看起來(lái)就猶豫,400頁(yè)以上的,看的概率不大,除非寫的非常好。

略讀規(guī)則;用最快的速度閱讀,遇到有趣的地方不要停下來(lái),如果有標(biāo)題,目錄和總結(jié),先讀這部分。閱讀文章的第一段,然后第一句,最后,在結(jié)尾的部分,放慢速度,因?yàn)檫@里會(huì)包含,推論、結(jié)論、結(jié)果等。

(2)SQ3R閱讀法

縱覽(survey);如果想閱讀哪部分內(nèi)容,就可以直接閱讀那部分。注意不要把前言和摘要跳過(guò)去,里面通常包含,目的,結(jié)構(gòu),和主旨。

問(wèn)題(question);有效率的閱讀,必須對(duì)書(shū)的內(nèi)容進(jìn)行思考。你得自己提問(wèn)題,如內(nèi)容的主題是什么?作者拿出證據(jù)支持他的論點(diǎn)了嗎?

閱讀(read);第一次閱讀時(shí),不要做筆記,這會(huì)打斷你的思路。最好看兩遍以上。有的人看書(shū),看完就放那了,我建議再懶也要看兩遍。我讀書(shū)至少看兩遍,當(dāng)然很爛的書(shū),沒(méi)必要,自己區(qū)分。

回憶(recall);最重要的一步,很多人說(shuō),書(shū)讀完就忘了,主要原因是不回顧,你可以回想書(shū)的主旨和結(jié)構(gòu),如果想不起來(lái),還是你效率差,繼續(xù)讀。

檢查(review);這個(gè)步驟是查漏的。確定已經(jīng)把所有的論點(diǎn)和重點(diǎn)都回憶并記錄下來(lái)了。


7.讀書(shū)筆記

讀書(shū)筆記可以選擇用紙質(zhì)筆記,還是用電子版的。

用紙質(zhì)的,建議選擇空白頁(yè)多的,這樣想寫的內(nèi)容都可以寫進(jìn)去,而且可以隨時(shí)添加。最重要的,充滿成就。

我是用的電子版的,字實(shí)在丑,不敢禍害別人。電子版的,我用的印象筆記,支持同步,手機(jī)和電腦隨時(shí)可以看。紙質(zhì)版的隨身攜帶不方便,我又那么懶,印象筆記很適合我。

做好讀書(shū)筆記,只是第一步。要想吸收內(nèi)容,5個(gè)技巧。

(1)輸出;向別人表達(dá)自己的想法,一本書(shū)看完,和別人說(shuō)說(shuō)自己的感受,時(shí)間長(zhǎng)可以變成自己的東西。

(2)溫故;寫書(shū)摘,做筆記,不是流于形式,想有所收獲,記得回顧。很多人看到好文章,好故事,都是收藏,或者收藏只是收藏,要記得看。

(3)新的感受;任何新的靈感,都可以寫下來(lái)。不要嫌麻煩。

(4)背下來(lái);好的東西,盡量背下來(lái),即使不背下來(lái),也要讀熟,我是經(jīng)常背下來(lái)。

(5)寫書(shū)評(píng);寫書(shū)評(píng)可以促進(jìn)對(duì)書(shū)的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的理解,還可以提高寫作能力。不要覺(jué)得不會(huì),任何事,想做,就去做,我一開(kāi)始寫書(shū)評(píng),也是頭大,寫幾篇,就習(xí)慣了,還會(huì)愛(ài)上。

fin

閱讀的技巧,需要花時(shí)間,就如一開(kāi)始學(xué)新知識(shí)一樣,往往很痛苦,但是現(xiàn)在回頭看,成就你的知識(shí),卻再也不會(huì)讓你難受了。這和有效率的閱讀一樣。一開(kāi)始很難,但是最后結(jié)果是值得的。?

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