根據(jù)來(lái)自微信公眾號(hào)“精品好課程”的復(fù)旦陳果的同名語(yǔ)音課程，記錄以下文字。
（省略了少數(shù)例子，以及一些口語(yǔ)話語(yǔ)氣詞，也許有少數(shù)我自己的語(yǔ)言習(xí)慣。
記錄給自己看，供有共同興趣的朋友參考。若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我。）
什么是知己？知己就是懂你的人。
知己是可遇不可求的，不是找來(lái)的，是等來(lái)的。
在這件事上，有志者事不一定竟成。
這需要一點(diǎn)緣份，需要一點(diǎn)運(yùn)氣。
在等到你的知己之前，有一件事格外值得努力，那就是首先成為你自己的知己，學(xué)會(huì)讀懂你自己。
我常覺(jué)得，生命是最大的一次性消費(fèi)品。因?yàn)槲覀冎换钜淮巍?/p>
如果我們活了這一生，卻不了解這個(gè)自己，豈不是辜負(fù)了這僅有一次的人生？
今天這堂課，我們來(lái)看看，生而為人，能夠自知，是一件多么幸運(yùn)的事情。同時(shí)，在自知和知人之間有著怎樣的一種微妙而密切的聯(lián)系。
一
真正的自知，才不會(huì)辜負(fù)這僅有一次的人生。
誰(shuí)是你的終身伴侶？
我們一直在找一個(gè)執(zhí)子之手與子偕老的終身伴侶～
人如果只有一個(gè)終身伴侶的話，只有你自己，從生到死、同甘共苦、不離不棄的只有你自己。
你所認(rèn)為的至親的人，要么是半當(dāng)中進(jìn)入了你的生命，要么是半當(dāng)中會(huì)退出你的生命。
從頭到尾，從生到死，從搖籃到墳?zāi)古阒愕?，只有一個(gè)人，只有你自己。
你作為自己唯一的終身伴侶，你對(duì)自己不了解，你不能夠解讀你自己內(nèi)心的快樂(lè)，你內(nèi)心的悲傷，你不覺(jué)得這才是人生最大的遺憾?。?/p>
我們很多時(shí)候，是自己最熟悉的陌生人。
我們很多時(shí)候以為自己沒(méi)有活在社會(huì)的邊緣，但早已活在了自我的邊緣，早就把自己邊緣化了。
我們經(jīng)常說(shuō)，人生得一知己足矣。
可遇不可求，這不是由你決定的。
我們能夠做的一件事是：成為自己的知己。
蕓蕓眾生，很多都是擦肩而過(guò)，四散而去。你自己作為你一生相伴的同路人，你可不可以了解你自己，成為自己的知己？
在你難過(guò)的時(shí)候，別人幫不了你，你要有辦法幫你自己吧？
所以，人唯一的終身伴侶，從頭到尾只有你自己。
成為健康的檸檬，成為高飛的鳥人或美麗的人魚。這才是沒(méi)有辜負(fù)這一生！
二
唯真自知方有真自愛，唯真自愛者人愛之。
人對(duì)你有真愛的話，一定是因?yàn)槟闶莻€(gè)自愛的人。
人們可能會(huì)同情卑賤的人，人們只會(huì)仰慕、愛慕高貴的人，而一個(gè)自愛者是真正高貴的人。
一個(gè)自愛者，會(huì)了解自己的正，了解自己的不正，了解自己的好，了解自己的不好，然后，“全其正修其不正”——這才叫自愛。
知道自己的優(yōu)點(diǎn)，然后好好維護(hù)好自己的優(yōu)點(diǎn)。
歲月如梭，你我可能會(huì)增長(zhǎng)皺紋， 希望我們可以保持童真，在未來(lái)還能彼此相認(rèn)。
一對(duì)戀人的對(duì)話：因?yàn)槲易詯郏矣鲆娏嗣篮玫哪?；因?yàn)槟銗畚遥矣鲆娏烁玫淖约骸?/p>
未必要說(shuō)同樣的話，但是你心里能開出同樣的花。因?yàn)槲易詯郏杂鲆娏嗣篮玫哪?；因?yàn)槟銗畚?，所以我遇見了更好的自己?/p>
三
唯有自知方能知人，唯有知人方能真正愛人。
還是老子那句話，“知人者智，自知者明”，我們經(jīng)常說(shuō)明智明智，你要先了解你自己，你才能夠了解別人。
此話怎講？我們經(jīng)常說(shuō)人跟人之間是兩個(gè)世界的差別。
其實(shí)，也并不全然如此。
薩特的話，“他人是我，是另一個(gè)我，是不是我的我，是我所不是的人。”
人跟人之間差別沒(méi)有那么大，人性是相通的。你有悲歡離合，他也有，大致相似。你對(duì)痛苦的不能忍受，他也如此，大致相似。所以你要真正了解別人，你的基點(diǎn)便是了解你自己。因?yàn)樗酥徊贿^(guò)是另外一個(gè)你自己。 僅此而已。
孔子說(shuō)，“己所不欲勿施于人”，你怎么知道什么東西不應(yīng)該施于人，前提是你要了解什么是我所不欲。
所以，自知是知人的基礎(chǔ)。
很多時(shí)候我們看電視，這里地震了那里海嘯了，覺(jué)得世界上充滿了新鮮事。
世界上沒(méi)有那么多新鮮事。
如果你保持內(nèi)心的沉靜，學(xué)會(huì)傾聽，世界上的地震戰(zhàn)爭(zhēng)海嘯，你的體內(nèi)都有，你的精神世界當(dāng)中都有。每個(gè)人就是個(gè)大千世界，每個(gè)人都是一個(gè)復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)。
你有理性，你有感性，你的理性和感性之間經(jīng)常發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng)，你有欲望，你有夢(mèng)想，你的夢(mèng)想和欲望之間經(jīng)常彼此碰撞造成地震～
心靈真的是小宇宙，你的一呼吸，你的一飲食，你知道有多少生命體在跟你同居嗎？有多少生命活在你的生命里？人本身就是一個(gè)大千世界，人本身就是一個(gè)浩瀚的宇宙。
你了解你的人性，你就能夠了解外部世界的人性沖突。因?yàn)樗械膽?zhàn)爭(zhēng)所有的糾結(jié)所有的沖突你都有，天天都在發(fā)生。
《傳習(xí)錄》，“心外無(wú)物心外無(wú)理”，你所看到的大世界中的一切在你的心里都是有回響的，當(dāng)你客觀、公正、不抱偏見地看清了你的人性，你就窺見到了普遍人性。
因?yàn)樗耸橇硪粋€(gè)我而已，我們都是平常人，我們都有平常心。
所以，你跟別人的距離沒(méi)有那么遠(yuǎn)。
所謂他者，就是另一個(gè)平常人，另一顆平常心，另一個(gè)我。
所謂世界就是無(wú)數(shù)個(gè)平常人，無(wú)數(shù)個(gè)平常心，無(wú)數(shù)個(gè)我。
什么是博愛？
把他人當(dāng)成一個(gè)平常人，你愛他因?yàn)樗侨?，有很多脆弱、有很多不?jiān)定，會(huì)犯錯(cuò)，你對(duì)他抱有一份平常心的理解和看待，就叫做博愛。
他人是另一個(gè)平常人，另一顆平常心，另一個(gè)我。
如果你能原諒你自己，用這種態(tài)度原諒另一個(gè)我，另一個(gè)平常人，另一個(gè)平常人犯的一個(gè)平常的錯(cuò)，這就叫博愛、包容。
人啊，認(rèn)識(shí)我自己，是普羅米修斯竭盡千辛萬(wàn)苦從神界偷送到人間的一顆火種，至今他還掛在高加索山上，被雄鷹啄食內(nèi)臟，所以不要辜負(fù)了這一番苦心，不要辜負(fù)了這僅有一次的人生。
這世界上最鄭重其事的一次性用品，就是你自己，要慎重地使用，要鄭重地決定。
我們只活一次，你怎么舍得讓她不美麗？
不妨以“認(rèn)識(shí)我自己”作為一切學(xué)習(xí)和修行的起點(diǎn)和原點(diǎn)，學(xué)習(xí)的不一定只有知識(shí)的學(xué)分，在這僅有一次的生命當(dāng)中，去修行一些生命的學(xué)分。
還是那句話，學(xué)什么都是一條路，通向自我認(rèn)識(shí)。
走多遠(yuǎn)都是一個(gè)方向，為了找到我自己。
人與人之間千差萬(wàn)別，但古往今來(lái)，歸根到底，人性相通。
他人和我并不像我們想象的那樣，是毫無(wú)關(guān)系的兩個(gè)人，其實(shí)說(shuō)到底，他人就是另一個(gè)我，世界就是無(wú)數(shù)個(gè)我，所以當(dāng)你看清你自己，這份自知會(huì)幫你看清生活中的他人，會(huì)幫助你認(rèn)識(shí)這個(gè)由眾多的他人組成的世界～
“人啊，認(rèn)識(shí)你自己”，并且好好地愛你自己，然后用這個(gè)可愛的你，好好地愛這個(gè)世界，和這個(gè)世界上的人。
