? ? ? 10000小時硬本領修煉
? ? ? 今天來說說關于早起后睡回籠覺的事兒。晚上再做周復盤的時候，稍想了一下，排除中期目標不明確這一點，由自身性格和愛好出發(fā)，總結出了三點，第一，制造有利于早起的條件，比如提前一天晚上準備好衣服，配飾，用方便以及美好的形象來激勵自己。第二，用美食吸引，這個點很適合我，但現(xiàn)在實操恐怕有些困或者需要提前準備。第三，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)需要科學的安排學習時間，工作時間和娛樂時間。這三個階段的內(nèi)容似乎很難固定化，因為現(xiàn)了每天變化大，意外的事經(jīng)常發(fā)生。另外，大多數(shù)高效學習者，往往能確定自己學習和工作的時間，不太能規(guī)劃自己的娛樂時間，或者根本就沒有娛樂時間?？赡苓€需從自身的習性來調(diào)整安排。
