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? ? ? 喜劇明星賈玲自導(dǎo)自演的電影《熱辣滾燙》昨天上映，到今天中午時(shí)票房已經(jīng)突破5.9億。她去年自導(dǎo)自演的電影《你好，李煥英》最終票房為54.13億。

? ? ? 賈玲早年間表演相聲，在男人的世界里作為一個(gè)孤勇者拼命，實(shí)屬不易；后來(lái)又演小品，口碑不錯(cuò)。再后來(lái)，突然發(fā)現(xiàn)她變胖了許多，盡管節(jié)目依然搞笑，但心里有點(diǎn)疙疙瘩瘩的，怎么變得這么肥胖呢？太不自律了吧？是越肥胖越討喜么？

? ? ? 這一次，為了賀歲片《熱辣滾燙》，她簡(jiǎn)直是瘋了。先是增肥40斤到了210斤，又在一年內(nèi)狂減100斤，瘦成了一道閃電，還有了美麗結(jié)實(shí)的腹肌。

? ? ? 對(duì)此，我贊嘆、佩服，連續(xù)將幾個(gè)賈玲減肥的小視頻發(fā)到家庭群中。項(xiàng)莊舞劍，意在沛公。這次回家，嘯程同學(xué)的身材明顯體現(xiàn)出社會(huì)主義制度的優(yōu)越性來(lái)。暑假中成功減肥10斤的成果似乎消失殆盡，這次卻不肯上秤，只是依然每天晚上蹬車兩個(gè)小時(shí)汗流浹背。

? ? ? 于是，有了我與嘯程同學(xué)的口舌之爭(zhēng)。

? ? ? 嘯程同學(xué)不以為然地認(rèn)為，賈玲是為了實(shí)現(xiàn)巨額的票房才這樣拼命的，同時(shí)她有一個(gè)專業(yè)的減肥團(tuán)隊(duì)在幫助，效果才這樣好，不算什么。

? ? ? 我說(shuō)，為了票房和有團(tuán)隊(duì)的加持，當(dāng)然不假。成功的因素有很多，關(guān)鍵因素是個(gè)人的努力，這才是值得我們學(xué)習(xí)的地方。我們減不了100斤，那么減10斤、20斤呢？賈玲的目標(biāo)清晰、科學(xué)訓(xùn)練、意志頑強(qiáng)、堅(jiān)持到底的精神和做法，值得我們仰視。

? ? 有人會(huì)說(shuō)，給我1000萬(wàn)，我也能瘦100斤。

? ? ? 很多事情，不是因?yàn)橛辛讼Ｍ排?，而是努力了才能看到希望。努力了，才能不斷挑?zhàn)自己，超越自己，看到更好的自己，原來(lái)我也可以！那些以前高不可攀難以企及的目標(biāo)，并不是可望而不可即的。

? ? ? 當(dāng)然，需要防止矯枉過(guò)正。有醫(yī)生指出，賈玲的這種減肥方式不適合大多數(shù)普通人，過(guò)度減肥可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、低血糖、容易反彈等問(wèn)題。

? ? 上進(jìn)的人，容易被正能量點(diǎn)燃，振翅高飛；心死的人，早就成了絕緣體，匍匐不動(dòng)。

? ? 賈玲，不是變瘦了，而是變強(qiáng)了。一個(gè)人要想變強(qiáng)，全世界都會(huì)為她讓路。人是要有一點(diǎn)精神的。有了精神的支撐，才能更好地應(yīng)對(duì)一地雞毛的當(dāng)下，才不會(huì)覺(jué)得生活很苦、生活很累，才會(huì)在漫長(zhǎng)的黑夜中看得到遠(yuǎn)方的曙光，聽(tīng)得見(jiàn)遠(yuǎn)方的雞鳴。

? ? ? 在“寒假跟著書(shū)記天天寫(xiě)作群”中，有一位值得我敬仰的家長(zhǎng)，他是2.1許嘉宸的爸爸。他每天寫(xiě)作，日日不斷。剛才我向他表達(dá)敬意后，他說(shuō)：謝謝書(shū)記！以身作則，與孩子每天共同成長(zhǎng)，并記錄下生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，留下美好的回憶。

? ? ? 新的一年，喚醒沉睡的自己，開(kāi)發(fā)體內(nèi)的寶藏，激發(fā)巨大的潛能，像1982年出生的賈玲那樣，重塑一個(gè)年輕、富有活力的自我，過(guò)一個(gè)“熱辣滾燙”的人生。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2024年2月11日星期日