她35歲離異帶娃，遇見(jiàn)了25的他，組建了幸福的家庭。很多人問(wèn)她曾經(jīng)如何走出情傷，她分享了以下三點(diǎn)。

直面情緒，好好和自己的內(nèi)在連接，允許自己哭泣，不逞強(qiáng)不偽裝，允許情緒流淌出來(lái)。

不做受害者，成為生命的責(zé)任者，無(wú)論如何，要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，對(duì)接下來(lái)的人生負(fù)責(zé)。

好好愛(ài)自己，理解自己，支持自己，溫柔對(duì)待自己，寫(xiě)日記與自己對(duì)話，給予自己很多很多的愛(ài)，和自己建立親密的連接。

#晚安