當(dāng)跑步小白遇見螞蟻班

大家好,我是二組的blue,來自湖北孝感,37歲,一個十歲孩子的媽媽。

2016年8月底開始跑步,一年左右的時間,參加了"百人百天"七八九十四期的活動,跑過最遠(yuǎn)的距離是半馬,沒有參加任何馬拉松比賽,沒有刻意進(jìn)行太多的力量訓(xùn)練,也沒有特別明確的pb目標(biāo),是一個名副其實(shí)的跑步小白,能夠每天出門跑一跑就覺得很開心了。

說起跑步的原因,也很奇妙,要感謝我們的組長握瑜,去年四月份我們參加一個線上寫作班的活動而結(jié)緣,分在一個小組,交流得比較多,(現(xiàn)在我和握瑜又在一個組,這是不是緣分,開心)看到她寫的關(guān)于跑步的文章,其中介紹到了跑步者說公眾號,當(dāng)時就關(guān)注了,但也就僅此而已。畢竟生活我是個比較宅,愛清靜的人,運(yùn)動細(xì)胞實(shí)在是不活躍,大學(xué)的800米達(dá)標(biāo)測驗(yàn)一直是我的噩夢。

去年7月份的時候我的身體出現(xiàn)了一些狀況,失眠和頸椎病完全控制了我的生活,期間想過很多辦法,吃了許多藥也沒有效果,八月份的時候看到跑步者說七期招生的消息,想起握瑜曾說過跑步對身心的益處,就毫不猶豫的報名了。

圖片發(fā)自簡書App

由于工作關(guān)系,我每天七點(diǎn)鐘必須到崗,而晚上的時間要留給孩子和家人,所以晨跑就成為唯一選擇。四點(diǎn)起床,五點(diǎn)之前出門,跑步一個多小時,回家拉伸洗澡,然后上班,從最開始跌跌撞撞的五公里到現(xiàn)在氣定神閑十公里,一路走來,有興奮,有沮喪,有熱情,有懈怠,也有傷痛,幸好我堅(jiān)持下來了,不然怎么能遇到那么多優(yōu)秀的人,看到那么多美妙的風(fēng)景,聽到那么多有趣的故事,跑步,為我的生活打開了一扇新的窗戶。

朝陽-熱愛
我的跑道
羽翼在空

霞光萬道


蓬萊仙境

失眠和頸椎問題早就解決了,同時跑步帶給我的不僅僅是肌肉的緊實(shí),身材的改變,更重要的是我變得自律自信,樂觀豁達(dá),跑步讓我學(xué)會享受獨(dú)處,不再浮躁,放空自己,內(nèi)心平和!

最終七八九期的百人百天活動都以全勤成績完美畢業(yè),期間遭遇過傷痛困擾,霧霾天氣,突發(fā)事件,我都一一努力克服了,回過頭來看,也忍不住為自己點(diǎn)贊!

這一期來螞蟻班 ,是被好友麗君拉過來的,她說要進(jìn)步,就要向大神靠近,要找最厲害的班級,于是我就壯著膽子來了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)我的下巴和膝蓋似乎不夠用……

有永遠(yuǎn)都在奔跑中的閆神,易神,遖神……

嚴(yán)謹(jǐn)睿智的托神,D哥,劉老師……

永遠(yuǎn)青春洋溢的高老師,玉瓊,不方

無法超越的女神云偶,Lucia,麥子仲,女王Ester……

溫暖有趣的握瑜,清風(fēng)閑坐,魔力……

還有那些雖未謀面卻如同朋友一般的各位同學(xué),他們一次次刷新了我對跑步的認(rèn)知,那份熱情,自律,嚴(yán)謹(jǐn),也在不自覺的感染著我,讓我對跑步更多了一份敬畏之心,同時同學(xué)們交流各種跑步知識也讓我受益匪淺,不久前我剛剛?cè)胧忠粔K宜準(zhǔn)的心率手表,按照MAF180心率跑來訓(xùn)練自己的耐力,為解鎖全馬做準(zhǔn)備。

作為一名小白,非常慶幸自己能來到螞蟻班,能和各位同學(xué)交流學(xué)習(xí),雖然和大家的差距還很大,但是我會一直堅(jiān)持跑下去,努力遇見更好的自己!

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