? 1、防火防盜防打斷。很關(guān)鍵哦，我個(gè)人覺(jué)得我要在做什么的時(shí)候特別不喜歡別人來(lái)打斷，一打斷再關(guān)注可能就很難。所以在專注做什時(shí)可以手機(jī)靜音。

? 2、努力進(jìn)入心流時(shí)間。進(jìn)入心流很難但進(jìn)入時(shí)的愉悅會(huì)讓你很有成就感。也會(huì)事半功倍。

? 3、給自己一個(gè)小番茄時(shí)間，有計(jì)劃就計(jì)劃做事，沒(méi)機(jī)會(huì)就那身體狀況來(lái)給自己小番茄。