有人問(wèn)我，為什么你要學(xué)教練？我想到了很多，最后，我覺(jué)得一個(gè)最好的答案是，因?yàn)槲蚁胍粋€(gè)教練的生活態(tài)度。

自2017年7月8日-9日參加五維教練領(lǐng)導(dǎo)力課程之后，我就進(jìn)入了一個(gè)充滿(mǎn)著滿(mǎn)滿(mǎn)正能量、樂(lè)學(xué)樂(lè)幫的教練學(xué)習(xí)群。盡管自己不算是個(gè)很勤奮的人，盡管之后工作還有了變動(dòng)需要投入很多時(shí)間精力，在3個(gè)月之后的10月7-8日，我在完成了一些作業(yè)要求后，跌跌撞撞地進(jìn)入了教練訓(xùn)練營(yíng)。之所以用跌跌撞撞這個(gè)詞語(yǔ)，是因?yàn)?，在教練這條路上，我就像一個(gè)初生的嬰幼兒一樣，懵懂稚嫩，有的是一顆好奇和渴望長(zhǎng)大的心。我希望自己在教練的路上一路修行。

回想起來(lái)，自己與教練的結(jié)緣也是緣來(lái)自然的事：

初識(shí)教練

40歲之前，雖然也有些磕磕碰碰，但還算是按正常的節(jié)奏讀完了大學(xué)，進(jìn)入500強(qiáng)外企工作，結(jié)婚買(mǎi)房生子。40歲開(kāi)始，因?yàn)楦鞣N需要，生活上遇到青春期兒子的叛逆，工作上遇到中年期的迷茫與困頓，我開(kāi)始學(xué)心理學(xué)，開(kāi)始初識(shí)之前未曾學(xué)習(xí)過(guò)的領(lǐng)域，從此開(kāi)啟了我成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)之路。之后因工作機(jī)緣接觸到了培訓(xùn)，引導(dǎo)，輔導(dǎo)，隨之，教練也自然而然地開(kāi)始進(jìn)入我的生活和工作中。

我印象非常深刻的一次是王善平老師來(lái)公司里為我們上課。王善平老師是國(guó)內(nèi)的MBTI專(zhuān)家，也是一位專(zhuān)業(yè)教練。他只給我們上了2小時(shí)的課，但是這堂課在我的字典里增加了一個(gè)新名詞：同理。哇，這是一個(gè)特別管用的溝通工具，拿出去一試，屢試不爽！

之后，我遇到了Eva老師。她來(lái)自臺(tái)灣，是東方心教練的創(chuàng)始人。雖然她的課程沒(méi)有列入ICF的教練課程體系，但是她的教練自成風(fēng)格，也有非常多的追隨者。她來(lái)給我們上課，那淡定的狀態(tài)，神奇的語(yǔ)言，給我也留下了不可磨滅的印象。

從現(xiàn)在回頭去看，我把那個(gè)階段定為啟蒙開(kāi)竅的階段。在那時(shí)，教練在我的生命里，也只是與其他我之前未知的領(lǐng)域一樣，讓我覺(jué)得非常的好奇和新鮮。我遇到的都是造詣很深的教練，在我的眼里，是無(wú)法企及的，從未奢想過(guò)自己嘗試去做一下教練。

初心萌動(dòng)

可能是水到自然要渠成的吧！有一天，我突然想，我去學(xué)習(xí)教練吧，等我老了，還可以有事情做做。像善平老師，Eva老師都是年紀(jì)好大的老師。我認(rèn)定這個(gè)是個(gè)越老越吃香的工作。算算自己現(xiàn)在人到中年，學(xué)上10年，老了正好做教練也做成熟了。如此簡(jiǎn)單的想法之下，我就開(kāi)始打聽(tīng)哪里可以學(xué)教練。那時(shí)，我正好也是邁士頓成長(zhǎng)學(xué)習(xí)社的會(huì)員，聽(tīng)了很多教練的微課。我發(fā)現(xiàn)，居然有那么多的教練，且不說(shuō)ICF正統(tǒng)系里有創(chuàng)問(wèn)，拓思的，國(guó)內(nèi)還有很多其他的教練派，行動(dòng)教練，自我效能教練，焦點(diǎn)解決教練，NLP教練。。。還有教練型領(lǐng)導(dǎo)，教練型父母。。。ICF系列的教練課程時(shí)間長(zhǎng)費(fèi)用貴，而且聽(tīng)說(shuō)上課的人基本都是公司出錢(qián)，可是上完課，基本都離職了，說(shuō)是發(fā)現(xiàn)了自己的人生真諦，要走自己的路。呃，我只能說(shuō)我暈了，不知如何選擇？

可是緣份總在那里等著你。

我參加了李海峰老師的DISC課程，認(rèn)識(shí)不少學(xué)兄學(xué)姐，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，他們都在另外一個(gè)地方集合了，那就是五維。好吧，還有啥好猶豫的，邁士頓的創(chuàng)始人，學(xué)兄學(xué)姐的選擇，時(shí)間又不長(zhǎng)，費(fèi)用又不貴，試一試吧。

可是，我真的被打動(dòng)了。2017年7月8日-9日的課程感受，在此就不贅述了，我的簡(jiǎn)書(shū)處女作就是講述那次課程的。簡(jiǎn)言之，教練開(kāi)始成為我生活的一部分。

五維教練領(lǐng)導(dǎo)力

上完五維教練領(lǐng)導(dǎo)力的課程之后，有一段時(shí)間是很high的，各種五維群里各種呼喚，各種勾搭，然后自己也頭一次做了趕鴨子上架的微課，然后也依葫蘆畫(huà)瓢地去和同學(xué)們?nèi)プ鼋叹殻诠ぷ髦幸灿幸鉄o(wú)意地用教練式的問(wèn)題去問(wèn)別人，在生活中也開(kāi)始更多地用問(wèn)題來(lái)代替之前的發(fā)表個(gè)人感想和“重要指示”。在緊趕慢趕地完成了所有的入營(yíng)作業(yè)后，我加入了教練訓(xùn)練營(yíng)。

在這3個(gè)月之間，我有一個(gè)重大的變動(dòng)，“高齡”跳槽。為什么？總有人很好奇地問(wèn)。我也不置可否，總是開(kāi)玩笑地說(shuō)，我不能高齡生二胎了，所以就高齡跳個(gè)槽吧。可是，我內(nèi)心深深地知道，我在追尋一個(gè)讓自己更好的夢(mèng)想。在我這樣的年齡，很多人會(huì)選擇保守和安定。即便公司有組織架構(gòu)變動(dòng)，有局促，有無(wú)奈，但還是會(huì)選擇留下來(lái)。但是，我沒(méi)有，我相信自己還有能量沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，我想去尋找另外一個(gè)新的空間，那里肯定有挑戰(zhàn)，肯定有困難，可是不嘗試一下，我會(huì)感到遺憾的。挑戰(zhàn)和困難，才能促動(dòng)我去突破自己，讓自己更上一個(gè)臺(tái)階。寫(xiě)完這些充滿(mǎn)斗志的話，我都很驚詫?zhuān)∥疫€是那個(gè)S型的人嗎？我還是那個(gè)看上去很柔和的人么？我緣何會(huì)如此地充滿(mǎn)斗志？我想，是教練的五大原則引領(lǐng)著我：

1.人都是OK的

2. 每個(gè)人當(dāng)下的選擇都是最好的選擇

3. 每個(gè)行為的背后都有一個(gè)正向動(dòng)機(jī)

4. 每個(gè)人都有解決問(wèn)題的一切資源

5. 改變是自然而然不可避免的

這五大原則的主語(yǔ)都是我自己，所以我都是OK的，我選擇一份新的工作是一個(gè)最好的選擇，我的跳槽有著正向的動(dòng)機(jī)，我有解決跳槽所帶來(lái)的新問(wèn)題的一切資源，我的跳槽是不可避免地。帶著這樣的信念，我對(duì)自己充滿(mǎn)了信心。

教練的這些原則帶給我力量，我希望自己接下來(lái)的歲月里一直有教練相隨。自己可以被教練，來(lái)做更好的自己，也可以讓自己去幫助他人，成就他人更好的自己。可是，教練之路其漫漫其修遠(yuǎn)兮，我將如何讓自己始終與教練相伴相隨呢？

教練訓(xùn)練營(yíng)

終于在10月7日開(kāi)始進(jìn)入教練營(yíng)了，與教練做一場(chǎng)專(zhuān)注的約會(huì)了。我非常期待，那將是怎么樣的一場(chǎng)相遇呢？教練在我今后的生命中，將會(huì)是怎樣的一種出現(xiàn)呢？上完課，深刻感受，這里的一切都讓我倍感珍惜。

一、教練師

高萍老師氣質(zhì)如蘭，溫婉卻又很堅(jiān)定。讓我很詫異的是，她能非常坦誠(chéng)、非常坦然地談她自己過(guò)去的經(jīng)歷，包括對(duì)母親的怨恨，對(duì)丈夫的埋怨，甚至還提到了對(duì)陳序老師發(fā)脾氣。這樣的真性情打動(dòng)了我。原生家庭問(wèn)題、親密關(guān)系問(wèn)題，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)中，實(shí)在太普遍了，往往是我們生命中一直羈絆著我們的東西。一些人開(kāi)始通過(guò)學(xué)習(xí)和修行，開(kāi)始覺(jué)醒，開(kāi)始覺(jué)察，開(kāi)始成長(zhǎng)，開(kāi)始蛻變。高萍老師就樹(shù)立了這樣的一個(gè)典范。

二、教練道

教練道有：同在，狀態(tài)，F(xiàn)low，3F，共舞，無(wú)為（想到這里，覺(jué)得五維教練不妨叫無(wú)為教練，竊笑一下）。之前理解中好的教練就是問(wèn)好的問(wèn)題，上完課程，才明白，有好的教練狀態(tài)才是真正好的教練。之前做的教練都是照本宣科地按照提問(wèn)卡來(lái)問(wèn)問(wèn)題的，脫開(kāi)卡片，就不知道自己該問(wèn)什么問(wèn)題了。上完課，我理解與客戶(hù)的同在、不評(píng)判更為重要。作為初學(xué)教練的自己，我允許自己?jiǎn)柌怀龊脝?wèn)題，只要有一兩個(gè)能帶給客戶(hù)新的啟發(fā)的問(wèn)題就很好了，我要求自己的僅是讓自己進(jìn)入到客戶(hù)的狀態(tài)里，理解他，懂得他。。。我放松了自己，接納了自己。這樣，我覺(jué)得做教練就不是很可怕的事了，即便我是一只剛脫殼的菜鳥(niǎo)，但是我只要嘗試展翅去飛，總能飛上天空。

三、教練群

課完了，群起了。課后與很多的同學(xué)建立了鏈接，各種資源的分享，包括相約教練練習(xí)，坦誠(chéng)分享。在學(xué)習(xí)教練的路上，有同學(xué)的一路同行，覺(jué)得特別的溫暖。包括訓(xùn)練營(yíng)的營(yíng)長(zhǎng)、教練團(tuán)助教。在這個(gè)群里，可以談與家人都不能相說(shuō)的話題，可以暴露自己的缺點(diǎn)，可以直指對(duì)方的問(wèn)題，直抒自己的感受。

上完教練訓(xùn)練營(yíng)之后，我開(kāi)始嘗試做教練，是那種脫開(kāi)卡片，跟著被教練者的狀態(tài)而進(jìn)行的教練。好在有同學(xué)的相伴，好在有學(xué)姐的引領(lǐng)，好在有老師的指點(diǎn)，好在有自己不斷的學(xué)習(xí)和覺(jué)察。自己在這個(gè)過(guò)程中感受越來(lái)越好。這個(gè)好，并不是說(shuō)自己的教練做得好，而是喜歡自己這種在不斷覺(jué)察，不斷學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

教練就是一種生活態(tài)度，我喜歡這樣的生活態(tài)度，所以我要在教練的路上一直走下去。。。

最后，放上一張我在10月底去杭州參加復(fù)訓(xùn)時(shí)，有幸與MCC曹柏瑞老師的一張合影，以此激勵(lì)和引領(lǐng)我一路前行。