邀你來參與習(xí)慣養(yǎng)成

如果說之前沒有計(jì)算過一年可以看多少本書,其實(shí)是屈指可數(shù)吧,甚至再往前數(shù)數(shù)除了學(xué)習(xí)用的課本外就沒怎么看過書。從18年開始想要讀書的,因?yàn)樾睦镆裁悦:筒恢?,渴望從書里尋找答案。就這么想讀就看的,一年下來讀了二十幾本。

如果你也處在迷茫期,那么也沉浸下來去讀書吧,如果說讀書之后,可以發(fā)生什么變化,心態(tài)更好了,更堅(jiān)強(qiáng)了,知道了自己想做和應(yīng)該做的事了。

朋友圈里會(huì)有出版過書或馬上要出書的作者會(huì)談他們的讀書情況,對(duì)他們讀的書做一些推薦和談一些感受,大多推薦的書都是在一天之內(nèi)讀完的。我從來沒有一天內(nèi)讀完一本書。今天的日程記錄上我給自己寫下了一天讀完一本書的任務(wù)。

其實(shí)當(dāng)你寫下一件你沒嘗試過的事時(shí),會(huì)質(zhì)疑自己,擔(dān)心自己做不到會(huì)打壓自己的士氣,你只知道你沒做完一件事是什么感覺,但你沒有體會(huì)到過你沒做過的事完成了是什么感覺。專注起來,一頁接著一頁是沒有任何感覺的,翻到最后一頁你才意識(shí)到讀完了。把一天用來讀書的時(shí)間累積起來也就充實(shí)的一下午,做完之后,感覺是很簡單的事。

寒假里誘惑很多,如果一個(gè)人活成一個(gè)隊(duì)伍也未嘗不可,但很久之前就有人告訴我應(yīng)該有一個(gè)team,1+1>2的效用.互相監(jiān)督是一個(gè)行之有效的方法,當(dāng)把自己想堅(jiān)持的一件事公之于眾,讓他人彼此互相監(jiān)督從而促成習(xí)慣養(yǎng)成是一件簡單而可以嘗試的事情。

可能你也會(huì)怕完不成會(huì)尷尬,那就努力完成啊,就暗示自己一定會(huì)完成啊,如果想堅(jiān)持一件小事就產(chǎn)生畏懼,這可不行啊。

本著互相監(jiān)督,一起自律的原則自愿加入,如果有人參與,該群就叫做“無一例外21天”,事項(xiàng)不管大小,哪怕是早起30分鐘也可以。堅(jiān)持或沒堅(jiān)持到不做獎(jiǎng)懲,中途終止退群即可。如果有意向可以私聊我或直接在公號(hào)里留言,時(shí)間截止到1月25日中午12點(diǎn)前。

場邊不是你想過的日子,這世界需要你在舞臺(tái)中央。
——提姆·庫克

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