夜漫長，有時候突然醒來就再也睡不著，一直睜著眼睛挺到天亮，然后有了蒙蒙睡意，等沉睡過去，又被鬧鈴吵醒，這樣的日子一次可以，兩次也無所謂，可是每天夜里都如此的時候，整個人都會陷入一種焦慮和恐慌，甚至在入睡前就會想，今晚會不會還要醒來，而這種焦慮，真的會讓你如愿以償。
好吧，我失眠了，因為失戀而失眠，一個如此沒有出息的女子，原來最怕夜晚的時候不清醒，現在最怕睡到半夜突然清醒，想想也是可笑的。
不可否認，人真的是自愈能力超強的動物，我從一段短暫的恐慌中冷靜下來。我還年輕，不能輕易接觸安眠類的藥物，因為怕產生依賴性，于是我選擇讓自己有足夠的運動量，讓身體變得疲憊，從而放松我的大腦，興致一起我就跑去練瑜伽，聯(lián)系所謂的各種體式。不知道是因為累了還是自己認可了自己的心理暗示，我竟然真的治好了我的失眠，總是在很累的時候沉沉睡去，清晨醒來，感嘆睜開眼睛看見陽光的日子才叫踏實。
不論是失戀還是失眠，其實都是自己擋住了自己前行的路，用盡全身力氣，挪開眼前的絆腳石，自己的人生路，總是要自己走下去的。
