拆頁(yè)二 自律之承擔(dān)責(zé)任—兩種患者

選自《 第一部分：自律 》

P38

神經(jīng)官能癥患者常常把“我本來(lái)可以”、“我或許應(yīng)該”、“我不應(yīng)該”掛在嘴邊。不管做任何事，他們都覺(jué)得能力不及他人，他們?nèi)鄙儆職夂蛡€(gè)性。人格失調(diào)癥患者則強(qiáng)調(diào)“我不能”、“我不可能”、“我做不到”， 他們?nèi)鄙僮灾髋袛嗉俺袚?dān)責(zé)任的能力。

心理學(xué)界有一種公認(rèn)的說(shuō)法：“神經(jīng)官能癥患者讓自己活得痛苦，人格失調(diào)者卻讓別人活得痛苦?！?也就是說(shuō)，神經(jīng)官能癥患者把責(zé)任攬給自己，弄得疲憊不堪；人格失調(diào)癥患者卻嫁禍別人，首當(dāng)其沖的就是其子女。他們不履行父母的責(zé)任，不給孩子需要的愛(ài)和關(guān)心。孩子的德行或?qū)W業(yè)出現(xiàn)問(wèn)題，他們從來(lái)不會(huì)自我檢討，而是歸咎于教育制度，要么就抱怨和指責(zé)別的孩子，認(rèn)為是他們“帶壞”了自己的孩子。嫁禍于人顯然是有意逃避責(zé)任。

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」（必選）

你或者身邊有神經(jīng)官能癥患者和人格失調(diào)癥患者的行為表現(xiàn)嗎？請(qǐng)分別例舉一個(gè)實(shí)證。

神經(jīng)官能癥患者：

我自己，偶爾也有神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)：

有一次給一位小伙伴當(dāng)觀(guān)察家，那一場(chǎng)我掛了她，這次以后，她沒(méi)再拆書(shū)。我就在想，如果我評(píng)得寬松一些，讓她過(guò)級(jí)，她是不是就不會(huì)停止拆書(shū)了？

人格失調(diào)癥患者：

同事A，負(fù)責(zé)向供應(yīng)商催零件，但時(shí)有交貨期到了，零件還沒(méi)到的情況，向他了解情況的時(shí)候，他說(shuō)：“我訂單里已經(jīng)注明交貨期了，我也打電話(huà)催過(guò)了，他們沒(méi)按時(shí)交貨，我也沒(méi)辦法。”

拆頁(yè)三? 自律之承擔(dān)責(zé)任—逃避自由

選自《 第一部分：自律 》

P41

逃避自由

經(jīng)心理診斷而患有人格失調(diào)癥的人，逃避責(zé)任的 程度常常相當(dāng)嚴(yán)重。人人都有逃避責(zé)任的傾向，哪怕是以微妙的方式逃避，我本人就是一個(gè)例子。我在30 歲時(shí)，幸運(yùn)地得到了麥克·貝吉里的指點(diǎn)，才克服了輕度人格失調(diào)傾向。當(dāng)時(shí)，在貝吉里主任負(fù)責(zé)的精神科門(mén)診部，我擔(dān)任醫(yī)生并接受醫(yī)療培訓(xùn)。和其他醫(yī)生一樣，我負(fù)責(zé)接待新來(lái)的病人?；蛟S是我責(zé)任心太強(qiáng)（不管是對(duì)待病人還是職業(yè)本身），工作日程表排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他同事。別的醫(yī)生每周接待一次病人，我每周則要接待兩三次，造成的結(jié)果可想而知：我看著其他醫(yī)生每天下午四點(diǎn)半，就會(huì)陸續(xù)下班回家，而我的接診排到晚上八九點(diǎn)鐘，不得不在門(mén)診部持續(xù)逗留，這使我感到不滿(mǎn)和怨恨，疲勞感與日俱增。我意識(shí)到必須改變這種局面，不然我肯定會(huì)崩潰的。我去找貝吉里主任反映情況，希望他給我安排幾周不再接待新的病人，以便有充裕時(shí)間跟上工作進(jìn)度。我暗自揣測(cè)：“他應(yīng)該覺(jué)得我的想法是可行的，對(duì)嗎？還有，他是否想過(guò)其他解決問(wèn)題的方法呢？”在貝吉里主任的辦公室，他耐心而認(rèn)真地聽(tīng)我抱怨，一 次也沒(méi)有打斷我。我說(shuō)完后，他沉默了一下，同情地對(duì)我說(shuō)：“哦，我看得出來(lái)，你遇到麻煩了?！?/p>

他的關(guān)心和體諒，讓我很是感激。我的心情放松下來(lái)，笑著說(shuō)：“謝謝您。那么，您認(rèn)為我應(yīng)該怎么辦呢？”

他回答說(shuō)：“我不是告訴你了嗎，斯科特，你現(xiàn)在有麻煩了?！?/p>

這是什么回答啊，簡(jiǎn)直是驢唇不對(duì)馬嘴，完全不是我期待的，我多少感到不悅?！笆堑?，”我再次問(wèn)道： “您說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，我知道我是有麻煩了，所以才來(lái)找您 的。您認(rèn)為我該怎么辦呢？”

他說(shuō)：“斯科特，你沒(méi)把我的話(huà)往心里去。我剛才聽(tīng)了你的想法，我理解你的狀況，你現(xiàn)在的確有麻煩 了。”

我激動(dòng)地說(shuō)：“好啦，好啦，真是活見(jiàn)鬼啊，我知道我有麻煩了，我來(lái)這里之前就知道了?？蓡?wèn)題在于， 我究竟該怎么辦呢？”

“斯科特，”他回答說(shuō)，“好好聽(tīng)我說(shuō)，我只和你再講一遍，你要認(rèn)真聽(tīng)好：我同意你的話(huà)。你現(xiàn)在確實(shí)有了麻煩！說(shuō)得再清楚些，你的麻煩和時(shí)間有關(guān)。 是你的時(shí)間，不是我的時(shí)間，所以不是我的事。你，斯科特·派克，你在處理時(shí)間表上出了問(wèn)題，我要說(shuō)的就是這些?！?/p>

真是不成體統(tǒng)，我氣得要命，猛然轉(zhuǎn)過(guò)身，大步走出貝吉里的辦公室。我的怒火久未平息，對(duì)貝吉里恨得要命，足足持續(xù)了三個(gè)月。我堅(jiān)信他患有嚴(yán)重的人格失調(diào)癥，不然怎么可能對(duì)我的問(wèn)題漠然置之呢？ 我態(tài)度謙虛地請(qǐng)他幫助，可這個(gè)該死的家伙，不肯承擔(dān)起他的責(zé)任，哪里還有資格做門(mén)診部主任！作為門(mén)診部主任，這樣的問(wèn)題都不能解決，到底還能做什么 呢？

三個(gè)月過(guò)后，我意識(shí)到貝吉里主任沒(méi)有錯(cuò)，患有人格失調(diào)癥的是我，而不是他。我的時(shí)間是我的責(zé)任， 如何安排時(shí)間，應(yīng)由我自行負(fù)責(zé)，而且只有我本人才有權(quán)處理優(yōu)先次序。我比其他同事花更多時(shí)間治療病人，那也是我自行選擇的結(jié)果?？吹酵聜兠刻毂任以鐑扇齻€(gè)鐘頭回家，當(dāng)然令我感到難受。妻子抱怨我越來(lái)越不顧家，同樣令我感到難過(guò)和憤懣，但這不正是我自行選擇的結(jié)果嗎？我的負(fù)擔(dān)沉重，并非是職業(yè)的殘酷性使然，不是命運(yùn)造成的結(jié)果，也不是上司殘忍的逼迫，這是我自己選擇的方式。出現(xiàn)問(wèn)題，是我沒(méi)有及時(shí)改變工作方式。想通了這一切，我的狀況就有了改變。對(duì)于比我更早下班的同事，我不再有任何妒忌、抱怨和憎恨。他們采取和我不同的工作方式，我就心懷不滿(mǎn)，這實(shí)在毫無(wú)道理，因?yàn)槲乙部梢韵袼麄兡菢影才艜r(shí)間。憎恨他們自由自在，其實(shí)是憎恨我自己的選擇，可是，這種選擇卻讓我引以為榮，甚至 一度沾沾自喜呢！

為個(gè)人行為承擔(dān)責(zé)任，難處在于它會(huì)帶來(lái)痛苦， 而我們卻又想極力規(guī)避這種痛苦。我請(qǐng)求貝吉里大夫替我安排時(shí)間，其實(shí)是逃避自行延長(zhǎng)工作時(shí)間的痛苦， 但這是我選擇治病救人的必然后果。我向貝吉里主任求助，是希望增加他控制我的權(quán)力。我是在請(qǐng)求對(duì)方：“為我負(fù)責(zé)吧，你可是我的上司！”我們力圖把責(zé)任推給別人或組織，就意味著我們甘愿處于附屬地位，把自由和權(quán)力拱手交給命運(yùn)、社會(huì)、政府、獨(dú)裁者、上 司。埃里克·弗洛姆將其所著的討論納粹主義和集權(quán)主義的專(zhuān)論命名為《逃避自由》，可謂恰如其分。為遠(yuǎn)離責(zé)任帶來(lái)的痛苦，數(shù)不清的人甘愿放棄權(quán)力，實(shí)則是在逃避自由。

「I，重述知識(shí)」（必選）

拆頁(yè)中故事的講述邏輯/框架是怎樣的，請(qǐng)用一張圖來(lái)表述。

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」（必選）

挑選拆頁(yè)二的A1人格失調(diào)癥例子，仿照拆頁(yè)內(nèi)容編寫(xiě)，并進(jìn)行分析，看看例子中在逃避什么痛苦，與此同時(shí)，我們把自由和權(quán)利交給了誰(shuí)？

假如這件事重新來(lái)過(guò)，你會(huì)怎樣思考？

說(shuō)一件自己的事情吧：

最近在學(xué)習(xí)“懂你英語(yǔ)”，但我的“ speak "部分總是得不了3星，即使我覺(jué)得已經(jīng)和原音很像了，有時(shí)候居然沒(méi)得到75分，心理感到很挫敗，也覺(jué)得是不是懂你英語(yǔ)里的AI評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是不是因人而異呀？

學(xué)了這個(gè)內(nèi)容后，我計(jì)劃這樣做：

承認(rèn)現(xiàn)實(shí)：

AI評(píng)分沒(méi)有主觀(guān)因素的影響，評(píng)分是客觀(guān)的。自己的英語(yǔ)發(fā)音一直不是太標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)分體現(xiàn)了自己的水平。

改變：

接下來(lái)的一個(gè)興趣，每天增加發(fā)音課的學(xué)習(xí)；

待助教上班后，主動(dòng)請(qǐng)教；

趁此機(jī)會(huì)，好好改進(jìn)下自己的發(fā)音問(wèn)題。