多巴胺控制的是行動(dòng)，而不是快樂。獎(jiǎng)勵(lì)的承諾保證了被試者成功地行動(dòng)，從而獲得獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)活躍的時(shí)候，他們感受到的是期待，而不是快樂。

大腦正是靠對(duì)快樂的承諾讓你不停地去狩獵、采集野果、工作和求愛，而不是讓你直接感受快樂。

當(dāng)我們看到、聞到或嘗到高脂肪或高糖分的食物時(shí)，大腦都會(huì)釋放大量的多巴胺。多巴胺的釋放保證了我們會(huì)產(chǎn)生把自己喂飽的念頭。如果生活在食物稀缺的環(huán)境里，這絕對(duì)是最好的本能。但在現(xiàn)代社會(huì)，食物不僅極大豐富，而且很多都是專門為了刺激你的多巴胺釋放而制造出來的。那么，多巴胺就成了走向肥胖的食譜，而不是長命百歲的保障。

現(xiàn)代科技“及時(shí)行樂”的特點(diǎn)，加上原始的激勵(lì)系統(tǒng)，就讓我們成了多巴胺的奴隸，從此欲罷不能。