不甘平庸的年輕人,都有同一個(gè)特征

他可以像機(jī)器一樣工作，并曾像馴化算法一樣調(diào)試自己。經(jīng)過反復(fù)實(shí)驗(yàn)，他得出自己的調(diào)試結(jié)論：

專注且高效的最好狀態(tài)，是在輕度喜悅和輕度沮喪之間，不太激動(dòng)，也不太郁悶，并且睡眠充足。

他看得長遠(yuǎn)，目標(biāo)一旦確立，就極其專注。他善于學(xué)習(xí)，且有強(qiáng)烈的目標(biāo)導(dǎo)向，他極其克制，說話時(shí)語調(diào)和語速幾乎沒有情緒起伏，高興和沮喪都不輕易示人。

持續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)化，始終保持克制，做事不設(shè)邊界，不對當(dāng)下滿足，專注長期目標(biāo)，鮮有焦慮迷茫。

延遲滿足，就是指為了更有價(jià)值的長遠(yuǎn)結(jié)果，而放棄即時(shí)滿足，以及在等待中展示的自我控制能力。

當(dāng)自己無法選擇和判斷的時(shí)候，就要離遠(yuǎn)一步，遠(yuǎn)到用更重要的原則和更長時(shí)間的尺度來衡量就清楚了。

這類事情，好處是明顯的，壞處是隱含的，但這類情況很多人容易高估好處，低估壞處。這是一種典型的延遲滿足感不夠的體現(xiàn)，對長遠(yuǎn)信心不足。

如果你的決定是對可見的最大系統(tǒng)，比如社會(huì)，是有增益的，你就應(yīng)該做出更好的選擇。

絕大多數(shù)的人生痛苦，都是因?yàn)槲覀兲诤跫磿r(shí)滿足。一點(diǎn)付出，沒有立馬回報(bào)，就會(huì)覺得痛苦。

你的延遲滿足感程度更高，你就會(huì)耐心更好，標(biāo)準(zhǔn)更高，目標(biāo)更大，做事更從容專注，不計(jì)較眼前的利益，不在意一城一池的得失，對一時(shí)的成功看得淡，對短暫的失敗不恐懼。