九點四十多分洗完澡,感覺好舒服啊,整個人都解放了,感覺干啥都有心情了,所以如果心情不好的時候我是不是可以去洗個澡?十點三十分,做張老師的健身動作,真的簡單有效,感覺特別爽,如果還沒有動力干活趕緊做十分鐘,保管你立馬精神起來。